Lose Weight - Take Exercise

का वर्णन Lose Weight - Take Exercise

हाय, मैं मिआचेल, फिटनेस ट्रेनर हूं। फिटनेस बूट शिविर खोलने वाला है। लोगों को सफलतापूर्वक वजन कम करने में मदद करने के लिए वैज्ञानिक और स्वस्थ भोजन यहां दिए गए हैं। कायला इस प्रशिक्षण शिविर में शामिल होना चाहते हैं। आइए देखें कि कायला यहां कैसे बदल जाएगी। सबसे पहले, काला की वसा और स्वास्थ्य सूचकांक को देखने के लिए यह चेकअप है। इस चेकअप के माध्यम से हम काला के शरीर के डेटा को जान लेंगे। ओह, स्थिति आदर्श नहीं है, अत्यधिक शरीर वसा। लेकिन चिंता मत करो। जब तक आप अभ्यास से चिपके रहते हैं, तब तक आहार का सख्ती से पालन करें, आप जल्द ही परिणाम देखेंगे। अब स्टूडियो पर जाएं और अपने प्रारंभिक आंकड़े रिकॉर्ड करें। अब औपचारिक प्रशिक्षण शुरू होता है, फिटनेस रूम में आते हैं। Kayla इस वजन घटाने की प्रक्रिया के दौरान ऊर्जा को भरने की जरूरत है और फिर उसकी बाहों को प्रशिक्षित करने के लिए नए प्रशिक्षण शुरू करें। केवल एक हिस्सा न केवल अंतर प्रशिक्षण पर ध्यान दें। इस प्रक्रिया के बाद, कायला स्लिमिंग नवागंतुक पुरस्कार जीतेंगे। स्वस्थ वजन घटाने के लिए शरीर के संकेतकों पर नियंत्रण रखना महत्वपूर्ण है, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कदम से कदम, अधीर नहीं हो सकता है। अब अपने शरीर के संकेतकों को मापने के लिए दूसरी बार शुरू करें। बहुत बढ़िया। कायला का स्वास्थ्य मानक तक है। वह अधिक खूबसूरत कपड़े रख सकती है। कायला इस तरह से प्रयास करते रहो इस तरह कदम से कदम अंततः वह सफलतापूर्वक वजन कम कर दिया और सबसे बड़ा वजन घटाने वाला पुरस्कार जीता।
विशेषताएं:
1। कायला वजन कम करने के लिए फिटनेस बूट शिविर में शामिल हों। पहली बार उसके शरीर वसा और स्वास्थ्य indtex देखने के लिए जांचें
3। पहली बार चेकअप के लिए स्टूडियो रूम में चित्र लें
4। विभिन्न फिटनेस उपकरण का उपयोग करके प्रत्येक शरीर के हिस्से को शुरू करें और परिवर्तनों के लिए चित्र लें
। ताकत को भरने के लिए रेस्तरां में स्वस्थ आहार भोजन खाएं और फिर नया प्रशिक्षण शुरू करें
6। वजन कम करें और खूबसूरती से तैयार करें
7। सबसे अच्छा वजन घटाने पुरस्कार जीत