क्या आप तनाव और अपने दिमाग को आराम करने और शांत करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं?
क्या आप भी अपनी भावनाओं को साझा करना और किसी से बात करना चाहते हैं? अभ्यास, योग, विश्राम के लिए नरम संगीत सुनें? क्या आप एक हेल्थकेयर पेशेवर से परामर्श लेना चाहते हैं जो आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है?
स्वास्थ्य और कल्याण के लिए डॉक्टरेट, भावनात्मक कल्याण और डॉक्टर परामर्श मंच से मिलें।
◆ भावनात्मक कल्याण उपकरण
अधिकांश डॉक्टर ऑनलाइन के विपरीत ऐप्स जहां आप अपनी चिंताओं के लिए डॉक्टर से पूछ सकते हैं, डॉक्टरेट सार्वभौमिक स्वास्थ्य और कल्याण ऐप से अधिक है क्योंकि इसमें ध्यान, नींद, योग और जीवन कोचिंग भी शामिल है। निर्देशित ध्यान के छोटे सत्र (8-15 मिनट), विश्राम के लिए संगीत, योग और जीवन कोचिंग का अभ्यास करें। अपने शेड्यूल के साथ फिट करने के लिए सही लंबाई चुनें और सीखें कि कैसे अधिक शांत, सावधान, और
सफल होने के लिए प्रेरित किया जाए।
◆ स्वस्थ रहें और न करें तनाव, चिंता और अवसाद
डॉक्टरेट को कम करने के लिए उपयोग करें हमारे निर्देशित ध्यान, योग, विश्राम संगीत, और विशेषज्ञों से जीवन कोचिंग के साथ तनाव, चिंता, और अधिक आरामदायक नींद। आप यह जानने के लिए चैटबॉट का उपयोग करके ऑनलाइन स्क्रीनिंग भी कर सकते हैं कि क्या आप मानसिक स्वास्थ्य परिस्थितियों जैसे तनाव, चिंता और अवसाद का सामना कर रहे हैं या नहीं। या अवसाद चैट, चिंता चैट, तनाव चैट के लिए समर्थन समूहों का उपयोग करें, और जब भी आप अपने सबसे कम हो, तो किसी से बात करने के लिए किसी के पास हो।
◆ निम्नलिखित मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण विषयों को शामिल किया गया है:
◉ शांत चिंता
◉ स्थिरता की खेती
◉ नींद में बहती है
◉ प्रेमी दयालुता
◉ स्वीकृति की शक्ति
◉ बोरियत के साथ काम करना
◉ आत्म उपचार की शक्ति
◉ की मानसिकता श्वास
◉ अपने आप को कैसे प्रेरित करें
◉ अपने विचारों में जानबूझकर कैसे रहें
◉ और बहुत कुछ ...
►a आपकी जेब में स्वास्थ्य और कल्याण कोच ऐप 24/7
डॉक्टरेट सहस्राब्दी और कामकाजी पेशेवरों के लिए एक आदर्श स्वास्थ्य और कल्याण ऐप है जो व्यस्त जीवन शैली के कारण तनावग्रस्त हैं। घर के आराम को छोड़ने के बिना कोई तनाव राहत गतिविधियों का अभ्यास कर सकता है और ऑनलाइन चिकित्सकों या डॉक्टरों से परामर्श कर सकता है। आप एक विश्वसनीय नेटवर्क और एक सुरक्षित और निजी चैट में भावनाओं को साझा या व्यक्त कर सकते हैं।
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डॉक्टरेट आप एक डॉक्टर से ऑनलाइन तेजी से और affordably से बात करने की अनुमति देता है। विभिन्न प्रकार की विशिष्टताओं के डॉक्टर आपको अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुसार ऑनलाइन डॉक्टर नियुक्तियों को बुक करने की अनुमति देते हैं। विशिष्ट लक्षणों और शर्तों के बारे में ऑनलाइन मेडिक्स से परामर्श करने के लिए चिकित्सा प्रश्नों के उत्तर प्राप्त करने से, हमारे डॉक्टर नियुक्ति ऐप इसे करने के लिए विश्वसनीय और तेज़ तरीका है। बस अनुभव, मूल्य, विशिष्टताओं, जैव,
और भाषाओं की जांच करें जो डॉक्टर को अत्यधिक आसानी से बोलते हैं और बुक करते हैं।
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