It’s time to update your mobile application. 20,000+ users downloaded Women Fitness latest version on 9Apps for free every week! This app has been greatly welcomed in India. This hot app was released on 2020-06-16. To read more information, you can go to 9Apps.
women home workout cover these sections
- ab workouts for women
- arm workout for women
- leg workout for women
- back wourkout for women
- Beginner Gym workout for women
You cant go to gym ?
you need home workout planning ?
no worries , Female fitness home workout is the best training app for you.
During the quarenteen you can get in shape and loosing body fat , belly fat in a 30 days challenge .
home workout for women , and a professional detailed diet is the key to lose fat and get a good looking body and be healthy .
there are different types of exercises , and the home workout plan is made for beguiner , medium and advanced women.
As female , we should care more about our look , and we provide a 30 day program of home workout that should be able to get you back in shape.
you can easily make your own home gym .
home gym is everything that you can use , starting from your body weight , simple weights ...etc.
bodyweight workout is efficient for exercise at home .
ab workouts at home , chest and glutes and all be done only by your body weight .
exercise at home via Female Fitness Home Workout includes :
- ab workouts for women
- arm workout for women
- leg workout for women
- back wourkout for women
- Beginner Gym workout for women
and we made a part where you can get a detailed diet plan for you , and home training exercise to maotain a healthy and good looking body.
महिला होम वर्कआउट इन वर्गों को कवर करता है
- महिलाओं के लिए एब वर्कआउट
- महिलाओं के लिए आर्म वर्कआउट
- महिलाओं के लिए लेग वर्कआउट
- महिलाओं के लिए बैक वाउचर
- महिलाओं के लिए शुरुआती जिम वर्कआउट
आप जिम नहीं जा सकते?
आपको होम वर्किंग प्लानिंग की आवश्यकता है
कोई चिंता नहीं, फीमेल फिटनेस होम वर्कआउट आपके लिए सबसे अच्छा प्रशिक्षण ऐप है।
क्वार्सटीन के दौरान आप 30 दिनों की चुनौती में शरीर की चर्बी, पेट की चर्बी को आकार और खो सकते हैं।
महिलाओं के लिए घरेलू कसरत, और एक पेशेवर विस्तृत आहार वसा खोने और एक अच्छा दिखने वाला शरीर पाने और स्वस्थ रहने की कुंजी है।
विभिन्न प्रकार के व्यायाम होते हैं, और होम वर्कआउट प्लान बीगिनर, मध्यम और उन्नत महिलाओं के लिए बनाया जाता है।
महिला के रूप में, हमें अपने लुक के बारे में अधिक ध्यान रखना चाहिए, और हम घरेलू कसरत के 30 दिन का कार्यक्रम प्रदान करते हैं जो आपको आकार में वापस लाने में सक्षम होना चाहिए।
आप आसानी से अपने घर का जिम बना सकते हैं।
होम जिम वह सब कुछ है जिसका उपयोग आप अपने शरीर के वजन, साधारण वजन ... आदि से शुरू कर सकते हैं।
बॉडीवेट वर्कआउट घर पर व्यायाम के लिए कुशल है।
घर, छाती और ग्लूट्स में एब वर्कआउट करें और यह सब आपके शरीर के वजन से ही किया जाए।
महिला स्वास्थ्य होम वर्कआउट के माध्यम से घर पर व्यायाम में शामिल हैं:
- महिलाओं के लिए एब वर्कआउट
- महिलाओं के लिए आर्म वर्कआउट
- महिलाओं के लिए लेग वर्कआउट
- महिलाओं के लिए बैक वाउचर
- महिलाओं के लिए शुरुआती जिम वर्कआउट
और हमने एक हिस्सा बनाया है जहाँ आप अपने लिए एक विस्तृत आहार योजना प्राप्त कर सकते हैं, और एक स्वस्थ और अच्छे दिखने वाले शरीर को विकसित करने के लिए घरेलू प्रशिक्षण अभ्यास कर सकते हैं।
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