Download the official version of India apps from 9apps now. 20,000+ users downloaded Women Fitness latest version on 9Apps for free every week! It is the app that defined the best for a generation. This hot app was released on 2020-06-16. Don’t be hesitate, download and install it on your mobile phone now!
women home workout cover these sections
- ab workouts for women
- arm workout for women
- leg workout for women
- back wourkout for women
- Beginner Gym workout for women
You cant go to gym ?
you need home workout planning ?
no worries , Female fitness home workout is the best training app for you.
During the quarenteen you can get in shape and loosing body fat , belly fat in a 30 days challenge .
home workout for women , and a professional detailed diet is the key to lose fat and get a good looking body and be healthy .
there are different types of exercises , and the home workout plan is made for beguiner , medium and advanced women.
As female , we should care more about our look , and we provide a 30 day program of home workout that should be able to get you back in shape.
you can easily make your own home gym .
home gym is everything that you can use , starting from your body weight , simple weights ...etc.
bodyweight workout is efficient for exercise at home .
ab workouts at home , chest and glutes and all be done only by your body weight .
exercise at home via Female Fitness Home Workout includes :
- ab workouts for women
- arm workout for women
- leg workout for women
- back wourkout for women
- Beginner Gym workout for women
and we made a part where you can get a detailed diet plan for you , and home training exercise to maotain a healthy and good looking body.
latihan di rumah wanita mencakup bagian ini
- Latihan ab untuk wanita
- Latihan lengan untuk wanita
- Latihan kaki untuk wanita
- Wourkout kembali untuk wanita
- Latihan Gym Pemula untuk wanita
Kamu tidak bisa pergi ke gym?
Anda membutuhkan perencanaan latihan di rumah?
jangan khawatir, latihan rumah kebugaran Wanita adalah aplikasi pelatihan terbaik untuk Anda.
Selama usia quarenteen Anda bisa mendapatkan bentuk dan kehilangan lemak tubuh, lemak perut dalam 30 hari tantangan.
latihan di rumah untuk wanita, dan diet rinci profesional adalah kunci untuk kehilangan lemak dan mendapatkan tubuh yang tampak baik dan menjadi sehat.
ada berbagai jenis latihan, dan rencana latihan di rumah dibuat untuk perempuan muda, sedang dan lanjut.
Sebagai wanita, kami harus lebih peduli dengan penampilan kami, dan kami menyediakan program latihan rumah selama 30 hari yang dapat membuat Anda kembali bugar.
Anda dapat dengan mudah membuat gym di rumah sendiri.
home gym adalah segala yang dapat Anda gunakan, mulai dari berat badan, bobot sederhana ... dll.
latihan berat badan efisien untuk berolahraga di rumah.
ab latihan di rumah, dada dan glutes dan semua dilakukan hanya dengan berat badan Anda.
latihan di rumah melalui Workout Home Fitness Wanita meliputi:
- Latihan ab untuk wanita
- Latihan lengan untuk wanita
- Latihan kaki untuk wanita
- Wourkout kembali untuk wanita
- Latihan Gym Pemula untuk wanita
dan kami membuat bagian di mana Anda bisa mendapatkan rencana diet rinci untuk Anda, dan latihan di rumah untuk menjaga tubuh yang sehat dan tampan.
9Apps 4.9
