7-Minute Scientific Workout
3
Olahraga | 1.5MB
Deskripsi
Personal Trainer Anda untuk 7-Menit Workout disebarkan melalui Kesehatan ACSM'S & Fitness Journal
App Aplikasi ini mendukung Anda dalam melakukan latihan dengan menyediakan waktu untuk interval 10 dan 30 detik dan memberikan isyarat audio tentang latihan yang akan datang.
Silahkan menonton video untuk melihat dan mendengar cara kerjanya.
Sejarah
Medali memungkinkan Anda untuk dengan mudah melacak jadwal pelatihan Anda. yang akan diperoleh, misalnya untuk melakukan latihan 10 hari berturut-turut
leaderboards. (berdasarkan latihan per minggu) memungkinkan Anda untuk membandingkan upaya pelatihan Anda ke teman-teman Anda dan masyarakat.
Workout The ini High Intensity Training Circuit secara ilmiah dikembangkan dan disatukan untuk memberikan Hasil Maksimal Dengan Minimal Investasi. Yang Anda butuhkan adalah kursi, dinding dan sekitar 7 menit waktu.
Urutan latihan memungkinkan untuk latihan total tubuh untuk secara signifikan meningkatkan denyut jantung sementara latihan yang lebih rendah, atas, dan inti berfungsi untuk mempertahankan peningkatan denyut jantung ketika mengembangkan kekuatan. Untuk artikel lengkap, silakan lihat ACSM'S Health & Fitness Journal, Edisi Mei / Juni 2013,
http://goo.gl/28ktZ
Show More
Less
Yang Terbaru Workout
Version 3.1
* You can now share finished workouts (along with the number of workouts you did within the last 30 days)