3D Squats Home Workout

*** tolong, baca sebelum menginstal ***
Aplikasi ini gratis
, tetapi Anda dapat memilih untuk memutakhirkan ke versi pro
dan buka semua konten Hanya jika Anda ingin
. Tolong, jangan menginstal jika Anda tidak setuju. Jika tidak, terima kasih atas dukungannya dan nikmati aplikasi!
Bugar dan tingkatkan hitungan dan daya tahan squat Anda.
Lakukan sebanyak mungkin squat saat mengikuti pelatih 3D. Beberapa variasi jongkok termasuk.
Selama latihan Latihan animasi
sehingga Anda dapat melihat demonstrasi tentang cara melakukan latihan. Anda dapat melacak kemajuan Anda dan menambahkan catatan, sehingga Anda dapat mendorong diri Anda lebih jauh selama setiap sesi latihan baru.
Fitur:
• Ambil tantangan
Ada beberapa tantangan bagi Anda untuk memilih untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda. Tantangan memiliki berbagai panjang dan tujuan. Anda memberi tahu aplikasi apa tingkat kebugaran Anda saat ini dan menyesuaikan tantangan khusus untuk Anda!
• Buat beberapa latihan
Anda dapat membuat latihan khusus dan memilih yang mana yang Anda inginkan suka tampil.
• Tambahkan latihan ke latihan Anda
Anda dapat menyesuaikan setiap latihan dengan memilih latihan mana yang ingin Anda lakukan dan berapa banyak repetisi yang dapat Anda lakukan di setiap latihan. Ini memungkinkan Anda untuk mendorong diri Anda ke maks Anda saat membangun otot dan daya tahan pada saat yang sama.
• Tambahkan istirahat antara latihan
Anda memiliki opsi untuk beristirahat di antara latihan oleh Pengaturan Berapa lama istirahatnya sehingga Anda pulih sebelum latihan berikutnya.
Mengambil istirahat memastikan bahwa Anda memiliki banyak energi untuk melakukan latihan berikutnya dengan bentuk yang baik.
• Ikuti 3D Anda Mitra Latihan Animasi
Setiap latihan menampilkan model 3D yang dalam beberapa jenis bekerja dengan Anda dengan menunjukkan kepada Anda bagaimana latihan harus dilakukan.
• Pengumuman suara selama latihan selama latihan
Aplikasi memberi Anda opsi untuk memiliki pengumuman suara selama latihan untuk memberi tahu Anda di mana mereka berada dalam latihan.
• Jeda latihan
Anda Dapat menghentikan latihan kapan saja dan melanjutkannya setiap kali Anda siap lagi.
• Bagikan prestasi Anda dengan orang lain
Di akhir latihan Anda dapat memutuskan untuk berbagi pencapaian Anda dengan fr iends dan keluarga di media sosial atau aplikasi lain.
• Tambahkan catatan tentang setiap latihan
Anda dapat memutuskan untuk membuat catatan tentang bagaimana Anda melakukan latihan tertentu dan apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan Kinerja Anda lain kali.
• Opsi untuk Masuk menggunakan Facebook
Anda dapat memutuskan untuk masuk ke Facebook sehingga Anda dapat berbagi prestasi Anda di Facebook.
Antarmuka pengguna yang sangat indah