150 Pushup di bar: pelatihan

Penjabaran dari 9apps 150 Pushup di bar: pelatihan

Apakah Anda berpikir, tekan pada bar 150 kali tidak nyata? Dengan aplikasi kami, itu mungkin:
★ Teknik Unik - Hasil dalam 7 hari
★ Beban adaptif - berdasarkan tingkat persiapan Anda
★ Pelatihan di Rumah - Pelatihan dengan Anda sendiri tanpa peralatan
★ rencana latihan pribadi - hanya 15 menit sehari, 3 kali seminggu
★ Latihan tangan yang kuat
★ hasil cepat - peningkatan kekuatan dan daya tahan yang signifikan
Aplikasi ini akan membantu Anda dengan cepat meningkatkan jumlah pushup pada bilah. Algoritma unik berdasarkan hasil Anda akan membuat rencana latihan individu. Kumpulan pelatihan ini akan membantu dengan cepat mengembangkan daya dan daya tahan!
Pelatihan di rumah - pelatihan rumah tanpa peralatan
Tidak ada waktu di gym? Kami telah mengembangkan pelatihan untuk rumah yang akan membantu Anda memompa otot dan membawa tubuh ke dalam formulir. Latihan rumah tidak memerlukan peralatan. Pelatihan untuk tangan, latihan kaki, pelatihan pers dilakukan dengan berat badan mereka sendiri. Bayar hanya 15 menit sehari untuk pelatihan dan Anda mendapatkan tubuh yang selalu Anda impikan!
Latihan tangan yang kuat
Latihan akan membantu meningkatkan kekuatan tangan secara signifikan. Ini adalah latihan rumah yang sangat baik untuk pria, latihan untuk tangan tanpa peralatan.
Hasil cepat
Kami menawarkan rencana olahraga yang efektif yang benar-benar berfungsi! Ingin menurunkan berat badan, menurunkan berat badan, memompa otot-otot relief dan menekan kubus, meningkatkan kekuatan dan daya tahan? Hasil pertama sudah dalam 7 hari!
Pelatihan Rencana Pribadi - Pelatih Kebugaran Anda
Algoritma unik akan membuat rencana latihan individu dan menyesuaikan beban berdasarkan hasil Anda. Pelatihan akan nyaman dan efisien! Program pelatihan ideal sebagai atlet pemula dan profesional berpengalaman.
Motivasi yang efektif
Kami telah mengembangkan sistem motivasi yang efektif yang akan mengubah latihan Anda menjadi permainan yang mengasyikkan.
Lacak kemajuan Anda
Tonton kemajuan Anda pada jadwal di bagian Statistik.
Jangkau tujuan Anda
Setiap minggu Anda akan menerima rencana pribadi dari tujuan latihan. Jangkau mereka untuk pergi ke tingkat berikutnya.
Bersaing dengan teman
Lemparkan tantangan kepada teman dan pengguna dari seluruh dunia. Bersaing untuk masuk ke 100 meja turnamen teratas.
Sesuaikan pengingat
Pengingat yang nyaman akan mengingatkan Anda pada pelatihan.
Fitur aplikasi:
● Program pelatihan yang efektif
● Antarmuka yang sederhana dan mudah dimengerti
● Rencana Pelatihan Pribadi
● Sistem motivasi yang bijaksana
● Tujuan untuk setiap minggu
● Total tabel
● Statistik latihan Anda
● Pengingat akan membantu tidak ketinggalan pelatihan
Perawatan 3 kali seminggu dan Anda akan mendapatkan tubuh yang selalu diimpikan. Mulai sekarang!