FIT&BALANCED MeTime

Penjabaran dari 9apps FIT&BALANCED MeTime

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Die FIT&BALANCED MeTime. Dein Fitnessstudio für deinen Body, deinen Mind, dein Life.
Dich erwartet Yoga und Bewegung für jedes Level - als Video zum Mitmachen, online und offline oder auch als PDF zum Ausdrucken. Du lernst mit deiner Zeit so umzugehen, dass du immer genügend Zeit, Raum und Energie für dich selbst hast. Entdecke Werkzeuge, die dir helfen zu entspannen, dann wenn du magst oder auch richtig energiegeladen zu sein, wenn es drauf ankommt. Stress und innere Unruhe verwandeln wir in Gelassenheit, Leichtigkeit und Lebensfreude. Entfalte deine Persönlichkeit und entdecke dich selbst neu. Lerne für dich einzustehen und zu tun, was dir wirklich wichtig ist. Es warten viele Impulse auf dich, die dir Motivation und Kraft für deinen Tag schenken. Fühl dich wohl in einer Community, die dich unterstützt und dir beim Wachstum hilft.
Weiterhin gibt es monatlich neue Inhalte: 4 neue Workouts (Yoga Flow, Yin Yoga, leichte Bodyweight Trainings) zum Mitmachen; 1 Webinar zum Thema des Monats; PDF's mit Coaching-Fragen zum Monatsthema, das dir hilft die Webinar-Inhalte zu festigen; dazu eine Buchempfehlung mit Zusammenfassung und Austausch im Forum; jeden Tag ein "Daily Good Vibe" (ein kleiner gute Laune-Gruß für dich); exklusiver Zugang zu unserem Community-Forum für Austausch unter Gleichgesinnten und Fragen an Rebekka.
FIT & BALANCED MeTime. Gym Anda untuk tubuh Anda, pikiran Anda, hidup Anda.
Anda dapat mengharapkan yoga dan olahraga untuk setiap tingkatan - sebagai video untuk bergabung, online dan offline atau sebagai PDF untuk dicetak. Anda belajar untuk berurusan dengan waktu Anda sehingga Anda selalu punya cukup waktu, ruang, dan energi untuk diri sendiri. Temukan alat untuk membantu Anda rileks saat Anda suka, atau menjadi benar-benar bersemangat ketika itu penting. Kami mengubah stres dan keresahan batin menjadi ketenangan, kelembutan dan joie de vivre. Buka kepribadian Anda dan temukan kembali diri Anda. Belajar berdiri untuk diri sendiri dan melakukan apa yang benar-benar penting bagi Anda. Ada banyak dorongan yang menunggu Anda yang memberi Anda motivasi dan kekuatan untuk hari Anda. Merasa nyaman di komunitas yang mendukung Anda dan membantu Anda tumbuh.
Ada juga konten baru setiap bulan: 4 latihan baru (Yoga Flow, Yin Yoga, pelatihan ringan tubuh) untuk bergabung; 1 webinar pada topik bulan ini; PDF dengan pertanyaan pelatihan tentang topik bulanan, yang membantu Anda untuk mengkonsolidasikan konten webinar; sebagai tambahan rekomendasi buku dengan ringkasan dan pertukaran di forum; getaran baik setiap hari setiap hari; Akses eksklusif ke forum komunitas kami untuk pertukaran di antara orang-orang yang berpikiran sama dan pertanyaan ke Rebekka.