Have you ever read one of those reviews about a app? 20,000+ users downloaded Healthy Workout Plans At Home latest version on 9Apps for free every week! This is one of my favorite apps. This hot app was released on 2018-04-30. That’s it! You’re done?
Healthy workout plans and exercises that help people get rid of extra fat, keep fit, and improve resistance.
There is one thing that you may not know: most of our daily activities require a strong core. Not mention to a healthy diet plan for healthy weight, maintaing a well-planned workout regime is a must for a well-built, strong body.
According to recent studies, the average American spends almost 56 hours a week sitting which is the reason why their cores are weak, making their daily activities much tougher than they should be. Therefore, it is necessary to have a daily core workout routine at home in order to maintain a strong core.
By doing so, you will be able to not only achieve sexy, toned and sculpted abs but also prevent back pain, boost your metabolism and increase your agility. In this app, we are introducing an effective daily core workout routine which you can perform at home.
Content This App :
Easy stair exercises at home
Exercises for losing arm fat fast
Brain exercises to improve memory
Exercises to strengthen shoulders without weights
Best bodyweight exercises for shoulders
Best Exercises To Strengthen Knees: Simple And Effective
Build arm muscle fast
Build Arm Muscle Fast At Home – 6 Best Tips
What causes loss of muscle mass – 9 most common causes
Best Core Strengthening Exercises For Runners To Follow
Get Fit Fast At Home: 16 Tried And True Tips
exercises to tone your butt & thighs are introduced
Best Exercises To Tone Your Butt & Thighs Are Introduced
rencana latihan yang sehat dan latihan yang membantu orang menyingkirkan lemak ekstra, tetap fit, dan meningkatkan resistensi.
Ada satu hal yang Anda mungkin tidak tahu: sebagian besar kegiatan kita sehari-hari membutuhkan inti yang kuat. Tidak menyebutkan untuk rencana diet sehat untuk berat badan yang sehat, maintaing rezim latihan yang terencana adalah suatu keharusan untuk tegap, tubuh yang kuat.
Menurut studi terbaru, Amerika rata-rata menghabiskan hampir 56 jam duduk minggu yang merupakan alasan mengapa core mereka yang lemah, membuat kegiatan sehari-hari mereka jauh lebih tangguh daripada yang seharusnya. Oleh karena itu, perlu untuk memiliki inti latihan rutin setiap hari di rumah untuk menjaga inti yang kuat.
Dengan demikian, Anda akan dapat tidak hanya mencapai seksi, kencang dan terpahat abs tetapi juga mencegah nyeri punggung, meningkatkan metabolisme Anda dan meningkatkan kelincahan Anda. Dalam aplikasi ini, kami memperkenalkan inti harian latihan rutin yang efektif yang dapat Anda lakukan di rumah.
Konten App ini:
latihan tangga mudah di rumah
Latihan untuk kehilangan lengan cepat gemuk
latihan otak untuk meningkatkan memori
Latihan untuk memperkuat bahu tanpa bobot
latihan berat badan terbaik untuk bahu
Latihan Terbaik Untuk Memperkuat Lutut: Sederhana Dan Efektif
Membangun otot lengan cepat
Membangun Arm Otot Cepat At Home - 6 Tips Terbaik
Apa yang menyebabkan hilangnya massa otot - 9 penyebab paling umum
Latihan Penguatan terbaik Inti Untuk Runner Untuk Ikuti
Dapatkan Fit Cepat At Home: 16 Mencoba Dan Tips Benar
latihan untuk nada pantat Anda & paha diperkenalkan
Latihan Terbaik Untuk Nada Butt Anda & Paha Apakah Diperkenalkan
9Apps 4.9
