Recently, we found a very popular application. 20,000+ users downloaded Kettlebell Exercise 2018 latest version on 9Apps for free every week! In addition, the latest version of the app has updated a lot of features. This hot app was released on 2018-04-25. However, has been a fashionable app for a long time.
The application "Kettlebell workout" will suit all sportsmen and amateurs, without exception.
This app more than 100 Videos exercises.
You can set up your workout in two ways, which is more convenient for you.
For your convenience, you can save an unlimited number of your workouts.
Soon a section with a training plan for kettlebell lifting will be added.
Detailed settings will make it possible to customize your occupation as conveniently as possible.
A detailed history of trainings with tracking calories and exercises performed.
What is the advantage of weight training before other types of physical activity?
Training with kettlebells burns more calories.
Gears allow you to workout everywhere, either at home or in the gym.
Excellent strengthen muscles of the back, hands, legs, shoulders.
Exercises with weights allow you to load the entire body.
Training with weight is an excellent way to diversify conventional workouts.
Awesome kettlebell workouts (Kettlebell WODs) for you to complete, comes with video, and link to more information. Updated weekly.
The interface is super simple, title of the kettlebell workout, description of the workout with a link to more info, and a video.
If enough people rate this app good, we'll soon release a new version of the kettlebell workout app with the ability to sort by number of kettlebells used, weight used, type of workout, and more. Read the Article
Future upgrades will also include functionality to mark the workout as completed, and keep track of your results. Please take a moment to rate the app, so we can see it's worth investing in an upgrade.
Try to perform these exercises and you enjoy a strong, ripped body:
Two-Arm Kettlebell Row
Russian Kettlebell Swing
Single-Arm Kettlebell Swing
Kettlebell Goblet Squat
Kettlebell High Pull
Kettlebell Lunge Press
Kettlebell Sumo High-Pull
Kettlebell Windmill
Kettlebell Russian Twist
Kettlebell Slingshot
Single-Arm Kettlebell Floor Press
Side Step Kettlebell Swing
Kettlebell Clean
Single-Arm Kettlebell Split Jerk
Kettlebell Power Plank With Row
Two-Arm Kettlebell Military Press
Single-Arm Kettlebell Snatch
Kettlebell Deadlift
Kettlebell Pass-Through Lunges
Kettlebell Push-Up
Kettlebell Push-Up With Row
Turkish Get-Ups
Kettlebell Half Get-Up
Two-arm kettlebell split jerk
The Kettlebell is well known for the ability to build strength, endurance and explosiveness. Basic exercises like “Swing”, “Snatch” and “Get Up” activate all of your body to give you a great workout!
Enjoy this App
Aplikasi "Kettlebell latihan" akan sesuai dengan semua olahragawan dan amatir, tanpa kecuali.
Aplikasi ini lebih dari 100 Video latihan.
Anda dapat mengatur latihan Anda dalam dua cara, yang lebih nyaman bagi Anda.
Untuk kenyamanan Anda, Anda dapat menyimpan jumlah yang tidak terbatas latihan Anda.
Segera bagian dengan rencana pelatihan untuk mengangkat kettlebell akan ditambahkan.
pengaturan rinci akan memungkinkan untuk menyesuaikan pekerjaan Anda sebagai nyaman mungkin.
Sebuah sejarah rinci pelatihan dengan pelacakan kalori dan latihan dilakukan.
Apa keuntungan dari latihan beban sebelum tipe lain dari aktivitas fisik?
Pelatihan dengan kettlebells membakar lebih banyak kalori.
Gears memungkinkan Anda untuk latihan di mana-mana, baik di rumah atau di gym.
Baik memperkuat otot-otot punggung, tangan, kaki, bahu.
Latihan dengan bobot memungkinkan Anda untuk memuat seluruh tubuh.
Pelatihan dengan berat badan adalah cara yang sangat baik untuk diversifikasi latihan konvensional.
Mengagumkan kettlebell latihan (Kettlebell WODs) bagi Anda untuk menyelesaikan, dilengkapi dengan video, dan link ke informasi lebih lanjut. Diperbarui setiap minggu.
Antarmuka yang super sederhana, judul latihan kettlebell, deskripsi latihan dengan link ke info lebih lanjut, dan video.
Jika cukup banyak orang menilai aplikasi ini baik, kita akan segera merilis versi baru dari aplikasi kettlebell latihan dengan kemampuan untuk mengurutkan berdasarkan jumlah kettlebells digunakan, berat digunakan, jenis latihan, dan banyak lagi. Baca artikel
upgrade di masa mendatang juga akan mencakup fungsi untuk menandai latihan sebagai selesai, dan melacak hasil Anda. Silakan luangkan waktu untuk menilai aplikasi, sehingga kita dapat melihat hal itu layak investasi dalam upgrade.
Cobalah untuk melakukan latihan ini dan Anda menikmati, tubuh robek kuat:
Dua-Arm Kettlebell Row
Rusia Kettlebell swing
Single-Arm Kettlebell swing
Kettlebell Goblet Squat
Tarik kettlebell Tinggi
Kettlebell Lunge Tekan
Kettlebell Sumo Tinggi-Tarik
kettlebell Windmill
Putar kettlebell Rusia
kettlebell Slingshot
Single-Arm Kettlebell Lantai Tekan
Langkah Side Kettlebell swing
kettlebell Bersih
Single-Arm Kettlebell Berpisah Jerk
Kettlebell Daya Plank Dengan Row
Dua-Arm Kettlebell Militer Tekan
Single-Arm Kettlebell Snatch
kettlebell deadlift
Kettlebell Pass-Through lunges
Kettlebell push-Up
Kettlebell push-Up Dengan Row
Turki Get-Ups
Kettlebell Setengah Get-Up
Dua lengan brengsek kettlebell perpecahan
The Kettlebell terkenal untuk kemampuan untuk membangun kekuatan, daya tahan dan meledak-ledak. latihan dasar seperti “Swing”, “Snatch” dan “Get Up” mengaktifkan semua tubuh Anda untuk memberikan latihan besar!
Nikmati App ini
9Apps 4.9
