RUHE und KRAFT

Penjabaran dari 9apps RUHE und KRAFT

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Ich biete Kurse in Kleingruppen von 4 bis 8 Personen an. Dadurch habe ich die Möglichkeit, auf jede einzelne Person einzugehen und sie bei Bedarf individuell zu unterstützen. An meinen Kursen können sowohl Anfänger wie auch Fortgeschrittene gleichermaßen teilnehmen, da die Übungen jeweils in einfachen als auch in anspruchsvolleren Varianten durchgeführt werden können.
Für Teilnehmer, die keine Vorkenntnisse mitbringen oder gesundheitlich eingeschränkt sind, gibt es spezielle Kurse für Einsteiger.
Jeder Kurs endet immer mit einer zehnminütigen Entspannung. Dadurch lernst du im Laufe der Zeit unterschiedliche Techniken kennen, die du auch im Alltag gut einsetzen kannst.
Die Kurse finden fortlaufend statt, auch in den Ferien. Somit ist ein Einstieg für dich jederzeit möglich.
Bei schönem Wetter im Sommer trainieren wir immer draußen im schattigen und sichtgeschützen Garten der Physiotherapie Dreß.
Wenn du lieber alleine oder mit deinem Partner bzw. mit deiner Freundin trainieren möchtest, gibt es die Möglichkeit Einzel- oder Zweiertrainings zu buchen. Ich biete sowohl 30- als auch 60-Minuten-Intervalle an.
Der Vorteil ist, dass die Trainingsinhalte ganz individuell an deine persönlichen Bedürfnisse angepasst werden.
Die Breuss Massage rundet mein Angebot ab. Sie ist eine sanfte Wirbelsäulenmassage, die sich hervorragend zur Entspannung und als Prävention eignet.
Die Wirbelsäule wird gedehnt und gestreckt, wodurch die Regeneration unterversorgter Bandscheiben angeregt wird.
Die Breuss-Massage kann schmerzlindernd und ausgleichend wirken. Sie verschafft ein Gefühl von Energie und Leichtigkeit.
Saya menawarkan kursus dalam kelompok kecil yang terdiri dari 4 hingga 8 orang. Ini memberi saya kesempatan untuk menanggapi setiap orang dan mendukung mereka secara individu sesuai kebutuhan. Baik siswa pemula dan lanjutan dapat mengambil bagian dalam kursus saya, karena latihan dapat dilakukan dalam versi yang sederhana dan lebih menantang.
Untuk peserta yang tidak memiliki pengetahuan atau pembatasan kesehatan sebelumnya, ada kursus khusus untuk pemula.
Setiap kursus selalu berakhir dengan relaksasi sepuluh menit. Akibatnya, seiring waktu Anda akan mempelajari berbagai teknik yang dapat Anda gunakan dengan baik dalam kehidupan sehari-hari.
Kursus berlangsung terus menerus, juga selama liburan. Dengan demikian, entri dimungkinkan untuk Anda kapan saja.
Ketika cuaca bagus di musim panas, kami selalu berlatih di luar di taman yang teduh dan terlindung dari penglihatan di Physiotherapie Dreß.
Jika Anda lebih suka berlatih sendiri atau bersama pasangan atau dengan pacar Anda, ada kemungkinan untuk memesan pelatihan tunggal atau ganda. Saya menawarkan interval 30- dan 60 menit.
Keuntungannya adalah bahwa konten pelatihan disesuaikan secara individual dengan kebutuhan pribadi Anda.
Pijat Breuss melengkapi penawaran saya. Ini adalah pijat tulang belakang yang lembut, yang ideal untuk relaksasi dan pencegahan.
Tulang belakang diregangkan dan diregangkan, merangsang regenerasi cakram yang tidak terlayani.
Pijat Breuss bisa menghilangkan rasa sakit dan menyeimbangkan. Ini memberi Anda perasaan energi dan cahaya.