CITYROW: at home fitness

Penjabaran dari 9apps CITYROW: at home fitness

Temukan kekuatan Anda, memanfaatkan kekuatan Anda, melangkah lebih jauh dengan CityRow.Latihan mendalam di dalam dan di luar pendayung memberikan kardio, latihan kekuatan, daya tahan dan mobilitas di setiap kelas.
Apakah Anda ingin menambah otot, menurunkan berat badan, meningkatkan daya tahan, atau memulai rutinitas kebugaran seumur hidup, Cityrow telah Anda liput.Dengan kelas sesuai permintaan untuk setiap tujuan dan tingkat kebugaran, Anda akan selalu kembali lagi.
Pilih latihan Anda
Berlatihlah di dalam dan di luar pendayung.Pilih dari berbagai kelas yang luar biasa yang ditawarkan dalam beberapa panjang dan level:
tanda tangan hiit
cardio core
ketahanan
baris daya
hiit rower
kekuatan
yoga aktif
Yoga restoratif
hiit lantai
dan banyak lagi!
Berlatih dengan yang terbaik
Motivator utama, instruktur kami adalah ahli gerakan dengan latar belakang yang beragam dan hasrat bersama untuk kebugaran fungsional.Mereka merancang latihan untuk membuat Anda lebih kuat, mendorong Anda lebih keras, dan membuat Anda terus maju.
Metrik real-time untuk motivasi instan
Pelacakan langsung memungkinkan Anda melihat ke mana Anda berada dan seberapa jauh Anda bisa melangkah.Teknologi berpemilik kami memungkinkan Anda untuk melihat metrik kinerja Anda secara real-time dan melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu.Dapatkan lencana saat Anda melakukannya!
meter mendayung
waktu terpisah
Catatan pribadi dan lencana
Pantau detak jantung Anda melalui Apple Watch
Total kelas dan menit
Just Row Just Row Anda
selama berhari -hari ketika Anda hanya ingin melakukannya.Baris dengan kecepatan Anda sendiri dan buat latihan Anda sendiri, sambil melacak metrik Anda.
Baru di CityRow?
Anda dapat menggunakan aplikasi dengan mesin dayung.Aplikasi ini bahkan dapat terhubung melalui Bluetooth ke Waterrower Commodule dan Monitor Concept2 PM5 untuk mengalirkan data dayung langsung Anda, menetapkan interval dalam aplikasi, merekam latihan Anda dan melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu.Hubungkan Apple Watch Anda ke CityRow Max Rower untuk melacak data latihan Anda di aplikasi kesehatan.
Sudah menjadi anggota?
Aplikasi ini berpasangan mulus dengan pendayung CityRow Classic untuk pengalaman yang sepenuhnya mendalam, dan bisa jadiDigunakan sebagai aplikasi pendamping untuk Cityrow Max Rower untuk melihat riwayat latihan atau melakukan latihan off-rower.