ゴンフフとしても知られているKung Fuは、古代中国の武道です。あなたがこの武道を学ぶように促されていますが、あなたの周りの大学はありません、あなたは毎月の手数料を買う余裕がありますか、それともあなたのスケジュールはあなた自身で学ぶことができます。あなたが献身的で強い欲求を持っている限り、あなたはそれをすることができます。それは簡単ではありませんが、結果は価値があります。
- パンチングバッグを購入する
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1つのエリアに焦点を当てる
- あなたのバランスと柔軟性を訓練する
- あなたのパンチを訓練する
- あなたのフィールドを訓練する
- あなたのキックを強化する
- 空中とSamsakの組み合わせを練習する
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