INTÙは3つの要素の固有のブレンドです。あなたの一日
瞑想
はシンプルで、ストレート、そして宗教のないものです。単一の瞑想でリラックスして、拡張コースと高度なコースに進むにつれて穏やかになる。各セッションの終わりには、日常生活の中で瞑想的な平和を維持するのに役立つ便利なヒントが得られます。
insights
は、あなたの意識と自己発見を支援するように調整されたユニークなステップバイステップのインプローチ復帰です。あなた自身と連絡を取り合い、あなたの習慣、マインドパターン、関係、または自尊心を微調整します。
Karma Dice
はあなたに毎日楽しさ＆マインドの挑戦を与えます。あなたの使命 - あなたはそれを受け入れることを選ぶべきです - 24時間以内にタスクを達成し、それに割り当てられたカルマポイントを収集することです。タスクはもっと挑戦的になります。
あなたと一緒にいますように。
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