ヘラルドは、おやつと頑固さのない健康的なライフスタイルに関するプロジェクトです。
私たちは科学的に基づいてジャーナリズムのプロフェッショナリズムに固く立っており、あなたと干渉するためだけに干渉する数十の不必要な神話に反論しています。健康。ライブで行う。このアプリケーションでは、新鮮なものを読んで重要な記事を探すのに便利です。最も重要なことは、食べ物と訓練の日記を使用します。
食事の日記。ч虚学窓：
- подсーター”賛美□ёё話пищ輪;
- 詳細な化学組成を備えた9,000を超える製品と料理;
- 6人の家族向けの個々の食品日記とトレーニング。
- 料理処理中の栄養素と質量の損失を考慮した製品とレシピを追加する。
- 主要な製品間の検索 - ビタミンとミネラルの最大含有量を備えた最も有用な製品。
- 他のユーザーが作成したレシピの中で検索します。
- 1日、週、月、その他の期間の栄養素の受領の報告と図、エネルギーバランスレポート、食事のためのウゲルチューティングタンパク質の比率。
トレーニング日記。機能と利点：
-電力、有酸素運動、ゲームスポーツ、アウトドアスポーツなど、最も完全なエクササイズのベース。 ;
- テクノロジー、写真、学習ビデオの説明を含む運動証明書;
- 時間、アプローチ、繰り返しの数、発射体の重量、距離、強度を説明する、レストタイムと強度の動きのペース、およびエクササイズのためのその他のパラメーター;
- 目的のパラメーターとエネルギー消費の計算によるエクササイズの作成。 - ジムと家でのさまざまな目的のための女性と男性のためのトレーニングプログラム（大衆のセット、強さの成長、救済の成長）。
- 日記をすばやく記入するためのトレーニングプログラムを作成する機能。
- 負荷のダイナミクス、規則性、進行を評価できるトレーニングレポート。
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