: 복근 및 다리 운동

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설명 복근 및 다리 운동

6 팩 복근을 얻고 하체를 작동하도록 설계된이 운동으로 엉덩이와 다리를 형성하십시오. 집이나 체육관에서이 놀라운 운동을 할 수 있으며, 몸무게만으로도 장비가 필요하지 않습니다. 이 운동은 복부 운동을 위해 고안되었으며 다리는 하체의 주요 근육을 형성하는 데 완벽한 10 분 운동입니다.
이 응용 프로그램은 지방을 태워 복근과 다리를 얻을 수 있습니다. 6 팩 복근과 섹시한 다리를 얻기 위해 매일 10 분 운동을 수행하십시오. 운동을하면 몸이 더 강해지고 건강 해지고 에너지가 향상되며 체중이 조절됩니다. 운동은 신체의 모든 부분에 도움이됩니다.
은혜
✓이 운동은 체중을 줄이고 훌륭한 ABS와 다리를 만드는 데 도움이됩니다.
✓ 운동으로 집에서 ABS와 다리를 훈련하고 몇 번의 수업 후에 변화를 볼 수 있습니다.
✓ 여름 전에 아름다운 다리와 ABS를 만들고 싶은 소녀들에게 완벽합니다.
✓이 운동을 통해 몸을 강하고 건강하게 만듭니다.
풍모
✓ 자유롭고 간단한
✓ 8 복근과 다리 운동
운동 로그
✓ 알림 설정
✓ 3 가지 난이도 (쉬움, 보통, 어려움)
✓ 당신은 훌륭한 ABS와 다리를 만들 수있는 최고의 운동을 수집했습니다.
✓ 각 운동을 수행하는 방법을 보여주는 애니메이션
✓이 응용 프로그램은 지방을 태워 복근을 잡고 복부를 유지하고 다리를 형성하는 데 도움이
✓ 응용 프로그램은 모두 할 수있는 복근과 엉덩이 운동이 포함되어 있습니다.
✓ 우리의 응용 프로그램과 함께 복부와 엉덩이 운동 도전을 무료로 받아보세요
✓ 운동을위한 장비가 필요하지 않습니다.
✓ 매일 복근과 다리 운동을 통나무로 완성하십시오.
기억하십시오 :
복부 지방을 빨리 줄이려면이 운동을하는 것 외에도 건강한 식단을 따라야하며 결과에 놀랄 것입니다.
고혈압, 당뇨병 또는 모든 종류의 건강 상태가있는 경우 일상적인 작업을 수행하기 전에 의사에게 문의하십시오.
우리의 목표는 당신이 수영복을 멋지게 보이게하는 것입니다. 따라서 기다리고있는 것은 오늘 무료 앱을 다운로드하고 배꼽 지방을 빨리 줄이기 시작하십시오.