STRETCHIT: Stretching Mobility

설명 STRETCHIT: Stretching Mobility

Stretchit은 목표 지향 비디오 클래스를 통해 유연성을 향상시키는 직접적인 방법입니다. 세계적 수준의 유연성 지침, 설명적인 음성 신호, 유연성 과제, 개인화 된 교육 권장 사항, 진행 추적 등을 가진 아름다운 동영상, 흐름, 그리고 지침을 쉽게 따르십시오. 스트레치 클래스는 요가, 체조, 체중 훈련, 필라테스 및 댄스 스트레칭 기술을 결합하여 유연성 진도를 가속화합니다.
진행 지향적 인 접근
나이, 기술 수준 또는 피트니스 배경에 상관없이 당신의 유연성 진전은 스트레칭이 무엇인지입니다. 개인 훈련 권장, 유연성 문제, 목표 지향적 수업 진행 추적, 그리고 더!
가상 개인화 된 교육의 권고는 클래스 또는 목표 및 교육 기록에 따라 개인 프로그램을 추천합니다 StretchIt
그림입니다. 각 클래스 후에 의견을 묻고 다음 번에 귀하의 유연성 임계 값을 안전하게 푸시하는 데 도움이되는 다음 사람을 안내 할 것입니다. 당신은 길을 따라 '전후'전후에 "당신이 당신의 업적을 볼 수 있습니다.
우리의 사용자는 이전에 뻗어 있지 않은 사람들의 범위 치어 리더, 댄서, 체조 선수, 서퍼스, 보디 빌더, 트릭 라이더, 자전거 타는 사람, 공동도, 개인 트레이너, 엄마, 운동 선수, 책상 좌절 및 요거리. 모든 동의 : 더 유연한 일을 원한다면 스트레치가 작동합니다.
40 시간의 콘텐츠
각 스트레치 세션은 목표에 초점을 맞추고, 프론트 스플릿을 가져 오는지, 중간 분할을 이루는 경우, 등받이 유연성을 높이거나 전신 강도와 유연성을 구축하십시오. 수업은 15, 30, 45 분이 길다.
Stretchit 강사
Allison Gardwell은 유연성 트레이너, 댄스 및 피트니스 교육자 및 혁신 자입니다. 고전적으로 훈련 된 발레리나, 앨리슨은 그녀에게 b.f.a를 받았습니다. 뉴욕 대학교에서 댄스 교육에서 댄스 교육에서 댄스에서 댄스에서
20 년 이상의 운동 연구를 통해 Allison은 신체의 깊은 지식을 깊은 지식과 깊은 지식을 넓은 전문 지식과 열정으로 결합합니다. 학생들에게 최상의 교육 방법을 제공합니다. 그녀의 유연성 수업은 요가에서 휘트니스에 의한 역할을하는 다양한 분야와 기술을 융합합니다. 가입은 7 일 무료 평가판으로 시작됩니다. 우리는 다음 자동 갱신 가입 옵션을 제공합니다 :
US $ 19.99 월간
US $ 159.99
구매 확인 (구매 확인) 또는 무료 7 일 평가판 기간이없는 경우 구독 비용이 무료로 제공됩니다. 가입이 자동으로 갱신됩니다. 구입 후 Google Play 계정의 구독 섹션으로 가동으로 언제든지 구독을 취소 할 수 있습니다.
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