DietGram - Calorie Calculator

설명 DietGram - Calorie Calculator

Calorie Calculator Dietgram은 건강 및 체중 목표에 도달 할 수 있도록 설계된 포괄적 인 앱입니다.체중 감량, 근육을 얻거나 건강한 라이프 스타일을 유지하려면이 앱이 포함되어 있습니다.
주요 기능 :
🍽️ 칼로리 계산 : 고급 칼로리 계산기는 음식의 칼로리를 자동으로 결정합니다.식사 및 레시피, 매일 섭취량을 추적하기가 쉽지 않습니다.
물 추적 : 밀리리터에 물 소비를 쉽게 기록하여 하루 종일 수분을 유지할 수 있도록합니다.
🔎 바코드 스캐너 : 바코드 스캐너 :바코드를 스캔하여 음식을 기록하고 정확한 영양 정보를받습니다.
🍎 매크로스 음식 추적기 : 탄수화물, 지방 및 단백질을 포함한 다량 영양소 섭취량을 추적하여 다재다능한 식단을 위해.
add 레시피 관리자 : 요리 요리법에 대한 영양 정보를 추가하여 영양 섭취를 통제 할 수 있도록합니다.
영양 통찰력 : 귀중한 지식을 얻고 먹는 음식에 대한 건강한 선택을 배우는 방법을 배우십시오., 정보에 입각 한 결정을 내릴 수 있도록 힘을 실어주십시오.
개인화 된 경험 : 자신의 음식, 레시피 및 식사를 만들고 사용자 정의하고 빠른 액세스를 위해 쉽게 즐겨 찾기를 저장하십시오.
💪 매크로 트래커 :앱은 음식, 식사 및 레시피의 매크로를 계산하여 영양분 분포에 대한 명확한 이해를 제공합니다.
일기 사용자 정의 : 아침 식사, 점심, 저녁 식사 및 간식을 기록하여 유지할 수 있습니다.매일 음식 소비에 대한 포괄적 인 기록.
체중 감량, 근육을 키우거나 건강한 라이프 스타일을 유지하려는 Calorie Calculator Dietgram은 궁극적 인 동반자입니다.직관적 인 기능과 광범위한 음식 데이터베이스를 통해 건강 목표 달성은 결코 쉬운 일이 아닙니다.
우리는 귀하의 의견에 감사 드리며 지속적인 개선에 최선을 다하고 있습니다.제안이 있거나 문제가 있으면 문제가 있으면 주저하지 말고 [email protected]으로 문의하십시오.
건강 여행을 시작할 Calorie Calculator Dietgram을 선택해 주셔서 감사합니다.' s가 함께 목표에 도달하자!
보너스 팁 :
과학적으로 지원되는 체중 감량 친화적 인 음식 10 개를 발견하십시오 :
전체 계란 : DON ' T콜레스테롤을 두려워합니다.전체 알에는 영양소가 가득합니다.
잎이 많은 녹색 : 시금치 및 양배추와 같은 영양소 밀도가 높은 녹색을식이 요법에 포함시킵니다.
연어 : 오메가 -3 지방산이 풍부하고 연어는 수많은 건강상의 이점을 제공합니다.
십자화과 야채.: 브로콜리, 콜리 플라워 및 브뤼셀 콩나물은 훌륭한 선택입니다.
린 쇠고기와 닭 가슴살 : 단백질 요구를 충족시키기 위해 고기를 마른 컷을 선택합니다.
삶은 감자 : 삶은 감자는 식사에 만족스럽고 충전 성분을 제공합니다..
참치 : 마른 단백질과 오메가 -3 지방산의 훌륭한 공급원.
콩과 콩과 식물 : 섬유질과 식물성 단백질로 가득 찬 영양가있는 선택입니다.
수프 : 건강한 수프를 통합하십시오.추가 포만감과 영양을위한식이 요법
코티지 치즈 : 체중 감량 여행을 지원하기위한 고 단백질 및 저지방 옵션.
◆ 건강 목표에 도달 ◆
• 목표 정의 : IT ' 체중 감량, 체중 증가 또는 체중 유지 보수, 우리는 귀하의 개인의 요구를 충족시킵니다.
• 활동을 기록하고 연소 된 칼로리를 추적합니다.
• 체중을 모니터링하고 진행 상황을 추적하여 도움을주기위한 지침을받습니다.당신은 당신의 건강 목표를 달성합니다.
우리는 당신의 건강 여행에 성공할 수 있도록 노력하고 있습니다.오늘 Calorie Calculator Dietgram을 다운로드하고 더 건강한 라이프 스타일을 향한 첫 걸음을 내딛습니다!