Hair loss Prevention Foods

Sama seperti seluruh badan anda, rambut anda melalui perubahan ketika anda semakin tua. Kitaran rambut melambatkan, dan boleh menyebabkan keguguran rambut, yang boleh menjadi sangat trauma.
Benar bahawa lelaki lebih cenderung untuk kehilangan rambut mereka daripada wanita, kebanyakannya disebabkan oleh kebotakan corak lelaki (lebih banyak lagi pada masa itu ).
Tetapi rambut penipisan dan keguguran rambut juga biasa di kalangan wanita, dan tidak kurang demoralizing. Sebab boleh terdiri daripada yang mudah dan sementara, seperti kekurangan vitamin, ke lebih kompleks, seperti keadaan kesihatan yang mendasari.
Semua orang kehilangan rambut setiap hari, jadi tidak ada keperluan untuk mengecewakan setiap kali beberapa folikel meleleh. Rambut terus berkembang, tetapi, sebaliknya, beberapa helai mencapai "usia tua" mereka dan keluar. Walau bagaimanapun, genetik bermakna sesetengah lelaki mempunyai lebih sedikit helai yang berkembang untuk menggantikannya.
Tetapi tidak ada ketakutan, kekurangan pemakanan dapat menyumbang kepada peningkatan keguguran rambut dengan melemahkan aci rambut yang menyebabkan kerosakan dan pertumbuhan semula rambut baru yang perlahan. Ini berpotensi dibalikkan dengan diet yang betul.
Jadi bukannya panik di helai rambut dalam berus anda, kami mengesyorkan untuk mengawal badan anda dengan makan lebih sihat. Ia benar-benar betapa sihat badan anda. Anda mula melihat lebih banyak bersinar dan keanjalan, jika anda mula merawat badan anda dari dalam.
Juga, jika anda tidak memakan protein yang mencukupi dalam diet anda, rambut anda mungkin menjadi kering, rapuh dan lemah. Diet protein yang sangat rendah boleh mengakibatkan keguguran rambut.
Jadi apa makanan yang perlu anda makan untuk membantu menguatkan rambut anda dan mengelakkan keguguran rambut? Permohonan ini akan membantu anda mengetahui.
menyelinap makanan ini dalam diet harian anda untuk rambut panjang dan berkilau.
Apa yang boleh menyebabkan rambut jatuh?
- Fizikal Tekanan
- Kehamilan
- Kekurangan protein
- Genetik & Keturunan
- Hormon Perempuan
- Tekanan Emosi
- Anemia
- Hypothyroidism
- Kekurangan Vitamin B
- lupus
- penurunan berat badan dramatik
- kemoterapi
- antidepresan
- overstyling rambut
- penuaan
- steroid anabolik