Gim kecergasan menyediakan rutin senaman harian untuk semua kumpulan otot utama anda. Hanya dalam beberapa minit sehari, anda boleh membina otot dan menjaga kecergasan di rumah tanpa perlu pergi ke gym. Tiada peralatan atau jurulatih yang diperlukan, semua latihan boleh dilakukan dengan hanya berat badan anda.
Home Workout & Gym App - Gim Kecergasan adalah App Home Gym Terbaik, aplikasi Gim berguna untuk semua.
Latelit: 120 Latihan dan 9 Latihan
Gim 11 Home Workout untuk Man & Wanita - Kecergasan Gim
● Latihan ABS
● Latihan Biceps
● Latihan Triceps
● Latihan Forearms
● Latihan dada
● Latihan kaki
● Latihan bahu
● Latihan belakang
● Cara senaman
● Latihan kardio
● Tiada sambungan Internet yang diperlukan.
● Kalkulator BMI, kalkulator protein, kalkulator kalori, kalkulator lemak
● Buat rutin senaman tersendiri anda dengan menambahkan latihan kegemaran anda
● Hari dan minggu program latihan yang disenaraikan sepanjang hari dan Latihan
● Cari otot yang digunakan dan otot yang tepat yang dilakukan oleh latihan
● Latihan carian dengan mudah menggunakan ciri carian
● Menerima latihan latihan baru yang ditambah dalam aplikasi
● Latihan pelacakan dan Ringkasan Workout: Workout Timer dalam latihan Merancang dengan set yang tepat, wakil, beban, kelajuan dan rehat
● Terima pemberitahuan dan petua harian tentang: Suplemen senaman, latihan senaman, petua latihan, motivasi latihan, diet pembuatan badan, pelan diet, diet kecergasan, petua kesihatan, latihan kecergasan gimnasium dan banyak lagi.
Pelbagai latihan
Tekan, squats, duduk, papan, krisis, duduk dinding, melompat Jacks, Punch, Triceps Dips, Lunges
Jurulatih Kecergasan
Aplikasi Kecergasan Terbaik dan App Workout. Semua latihan sukan dan gim dalam aplikasi latihan ini dan aplikasi kecergasan direka oleh jurulatih kecergasan profesional. Panduan latihan sukan dan gim melalui latihan, latihan gim dan sukan, sama seperti mempunyai gim kecergasan peribadi di dalam poket anda!
1. Dark mode setting in app
2. Bugs fixed
9Apps 4.9
