Medicina Natural Lechuga

Penerangan tentang Medicina Natural Lechuga

Salad Perubatan Asli
Letter membentuk genre lactuca dan tergolong dalam keluarga asteraceas (kompaun), yang meliputi lebih daripada 1,000 generik dan 20,000 spesies, yang sangat sedikit ditanam.
Perubatan Asli Salad
Keluarga ini, yang nama sekarang berasal dari Aster Yunani (bintang), dicirikan kerana bunganya terdiri daripada gabungan ratusan dan bahkan beribu-ribu bunga kecil. Antara asteraceas adalah banyak jenis sayur-sayuran pelbagai spesies: daun (chicory, salad, endibay, escarole), bunga (alcahoa) atau batang (thistle). Terminus saintifik Lactuca Sativa juga termasuk tunas dan selada batang kecil yang membentuk kepala yang serupa dengan kubis.
Perubatan Asli Salad
Berat Berlebihan
kandungan air yang tinggi dan bahagian yang rendah gula, Protein dan lemak, menukar salad ke dalam makanan haba yang sangat rendah. Kerana kekayaannya dalam serat, ia menghasilkan sensasi yang hebat setelah memakannya, sebagai tambahan kepada kesan yang lembut. Ini menjadikannya makanan yang sangat ditunjukkan sebagai masuk atau garnisun dalam diet kawalan berat.
Pencernaan Facilite
Untuk komposisi pemakanan dan kekayaan anda di Enzinas, salad yang diambil sebagai yang masuk memfasilitasi pencernaan makanan dan toning perut.
Penambahbaikan Transit Intestinal
Kandungan serat anda Memberi sifat julap, serat menghalang atau meningkatkan sembelit, menyumbang untuk mengurangkan kadar kolesterol darah dan kawalan glukosa darah yang baik pada orang yang menghidap diabetes. Ia menjana perasaan kenyang, yang memberi manfaat kepada orang yang menjalankan diet untuk menurunkan berat badan. Kebanyakan serat salad adalah selulosa. Untuk mencerna dengan lebih baik ia mudah untuk mengunyahnya dan bunyi itu dengan baik.
Diuretik dan Berburmilik
Salad yang kuat, terima kasih kepada sumbangan yang baik terhadap air, kalium dan kandungan natrium yang rendah, nikmat penghapusan cecair yang berlebihan dari organisma. Kesan ini bermanfaat sekiranya hiperurikemia dan gout, pengiraan buah pinggang dan dalam hal hipertensi, kebolehpercayaan dan oliguria. Dengan peningkatan dalam pengeluaran air kencing, ia dihapuskan, sebagai tambahan kepada cecair, bahan-bahan yang dibubarkan dibubarkan di dalamnya sebagai asid urik, urea, dan lain-lain.
Pencegahan Penyakit
Lettuce Ini adalah sumber antioksidan yang khusus dari beta-karoten dan vitamin C dan E. Antioksidan menghalang kesan berbahaya radikal bebas. Pernafasan di hadapan oksigen adalah penting dalam kehidupan sel badan kita, tetapi sebagai akibatnya terdapat molekul, radikal bebas, yang menyebabkan kesan negatif sepanjang hayat untuk keupayaan mereka untuk mengubah DNA (gen), protein dan lipid atau lemak. Terdapat situasi yang meningkatkan pengeluaran radikal bebas, termasuk senaman fizikal yang sengit, pencemaran alam sekitar, merokok, jangkitan, tekanan, diet lemak dan pendedahan kepada sinaran solar. Hubungan antara antioksidan dan penyakit kardiovaskular hari ini adalah pengakuan yang baik. Adalah diketahui bahawa ia adalah pengubahsuaian yang dipanggil "kolesterol jahat" (LDL-C) yang memainkan peranan asas dalam permulaan dan pembangunan aterosklerosis. Antioksidan menghalang radikal bebas yang mengubah suai apa yang dipanggil kolesterol miskin, yang menyumbang untuk mengurangkan risiko kardiovaskular dan serebrovaskular. Sebaliknya, tahap antioksidan yang rendah adalah faktor risiko untuk jenis kanser tertentu dan penyakit degeneratif.
**************** Muat turun aplikasi *** *****************