Meditasi bukan tentang menjadi orang yang berbeza, orang baru, atau orang yang lebih baik.Ini mengenai latihan dalam kesedaran dan mendapat perspektif yang sihat.Anda tidak cuba mematikan pemikiran atau perasaan anda.Anda belajar untuk memerhatikan mereka tanpa penghakiman.Dan akhirnya, anda mungkin mula memahami dengan lebih baik.Ciri-ciri
- berfungsi di luar talian.
- Meliputi teknik meditasi yang paling banyak diterima.faedah kesihatan iaitu menurunkan tekanan darah dan kadar denyutan jantung, meningkatkan peredaran darah dan peluh yang lebih rendah.
Jangan ragu untuk memberikan cadangan/ maklum balas.
- Added more Android devices support
9Apps 4.9
