My Circadian Clock

ကျွန်ုပ်၏ circadian clock app သည်မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ, လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းသည်ကျန်းမာရေးနှင့်အနာရောဂါကိုသက်သာစေသည်ကိုဆန်းစစ်လေ့လာရန်သုတေသနလေ့လာမှုများတွင်အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် Circadian (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်နှင့် Dian - Dian - Dian - Dian-Day) သို့မဟုတ်အိပ်စက်ခြင်း, အိပ်ပျော်ခြင်း,ကွဲပြားခြားနားသောနေရာများတွင် run သောသုတေသနလေ့လာမှုများသည် "မည်မျှ" နှင့် "ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးအတွက်အိပ်စက်ခြင်း, စားခြင်း,ဤသုတေသနလေ့လာမှုများမှဤသုတေသနလေ့လာမှုများမှ activation code တစ်ခုလိုအပ်သည်။
အောက်ပါတို့အကြား features များ: br>
- သင်စားသောအရာသို့မဟုတ်သောက်သမျှ၏ရုပ်ပုံလွှာကိုဖမ်းယူပါBR> - အိပ်စက်ခြင်း tab ကိုအိပ်ရာခင်းရန်အချိန်နှင့်အိပ်ရန်အချိန်ကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်အချိန်ယူပါ။ လေ့ကျင့်ခန်း tab
- ကိုယ်ပိုင်အစားအစာမီနူးကို log
- ကျန်းမာရေး parameters များကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်နှင့်စောင့်ကြည့်လေ့လာရန်
- သုတေသနညှိနှိုင်းရေးမှူးနှင့်တုံ့ပြန်ချက်
- Tag နောက်ပိုင်းခလုတ် - ယခုသင်နောက်ပိုင်းတွင်၎င်းကို tag လုပ်ရန် option ရှိသည်။
- ကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်း - ယခုအခါတွင်အရေးကြီးသောအရေးကြီးသောအရာများနှင့်သွေးစစ်ဆေးမှုများအတွက်သင်၏ရလဒ်များကိုသင်ခြေရာခံနိုင်သည်။သင်ယခု Metric ယူနစ်များကိုလည်း log in လုပ်နိုင်သည်။ Br >> Home Page တွင်နေ့စဉ်ခြေရာခံခြင်းနှင့်လေ့လာမှုအခြေအနေအချက်အလက်များကိုကြည့်ပါ။ Homepage ကိုအမြန်ကြည့်ရှုပါ။ သင်၏နေ့စဉ် Feedogram ကိုကြည့်ရှုနိုင်,သငျသညျအဘယ်သို့လေ့လာနေသည်။
အဆင့်သတ်မှတ်ချက် - ယခုအဆင့်ဆင့် - ယခု Apple Health မှ Apple Health မှရေတွက်ကြည့်ပါ ဦး ။ - Settings: ယခုတွင်သင်သည်သင်၏အစာစားခြင်း, အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်တစ်နေရာတည်း။သင်သတိပေးချက်များကိုအစာစားခြင်း, အချိန်များကိုအစာစားခြင်းများနှင့်သင်၏မူလစာမျက်နှာပေါ်တွင်သင်မြင်သည့်အရာကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။
တိုးတက်လာသောသုံးစွဲသူအတွေ့အကြုံ - MyCircadianclock အက်ပလီကေးရှင်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူစွာအသုံးပြုရန်အတွက် MyCiftCANCLOCCLOBEP အက်ပလီကေးရှင်းကိုပြန်လည်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။