Fastic: Intermittent Fasting

၏ဖော်ပြချက် Fastic: Intermittent Fasting

Bye, နုတ်ဆက်ပါတယ်အစားအစာများကို fad fad နှင့်လျင်မြန်စွာနှင့်အတူပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းစတင်ပါဟုပြောပါ။ ငါတို့ဟာကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးအစာရှောင်ခြင်းအသိုင်းအဝိုင်းကို 20m အသုံးပြုသူများနှင့်အတူ
> ဒါကြောင့်သင်ရှာဖွေနေတဲ့လှုံ့ဆော်မှုနဲ့ထောက်ခံမှုကိုတွေ့လိမ့်မယ်။ ကောင်းမွန်စွာကြည့်ရှုခြင်း, ကောင်းမွန်စွာခံစား။ ကျန်းမာခြင်းနှင့်ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုကျွမ်းကျင်သောအလေ့အထများကိုတီထွင်ပါ။
ဒါကြောင့်ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ
ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း
B> ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသော
ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်နောက်ဆုံးရလဒ်များအတွက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန်ဖြစ်သည်။ အစာရှောင်ခြင်း
, သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည် Ketosis ကို 0 င်ရောက်သောအခါခန္ဓာကိုယ်၏ "Fat-Burning"
လုပ်ငန်းစဉ်။ သင်ချစ်မြတ်နိုးရသည့်အနေဖြင့်သင်၌စွမ်းအင်ပိုမိုများပြားပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်ခေါင်းမာသောအဆီကိုဆုံးရှုံးရန်သင်ပိုမိုစွမ်းအင်ရှိလိမ့်မည်။
ကပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းမြန်ဆန်စွာကျန်းမာနေပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့။ နိုဘယ်ဆုရ - အနိုင်ရအစာရှောင်ခြင်းနည်းလမ်းသည်အန္တရာယ်ကင်းသည်။ လေ့လာမှုများအရခန္ဓာကိုယ်အားစဉ်ဆက်မပြတ်အစာကြေမယ့်အစာကြေမယ့်အစာကြေငြာခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုအနားယူရန်အခွင့်အလမ်းပေးကြောင်း,
မြန်ဆန်သောအက်ပ်သည်အစပြုသူများနှင့်စစ်ပြန်များနှင့်ဆင်တူသည်။ သင်၏အစားအစာကိုပြောင်းလဲရန်မလိုအပ်ပါ, သင်၏ဘဝတွင်ပေါင်းစပ်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။
ဘာကြောင့်ပြတ်တောက်နေတဲ့အစာရှောင်ခြင်း
burns burns strowes reseration နှင့် detoxification ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်
✔ဆီးချိုရောဂါနှင့်အခြားရောဂါများကိုကာကွယ်နိုင်ရန် Simabolone ထုတ်လုပ်မှုကိုကာကွယ်နိုင်သည်
met သှားသှားဝင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုတိုးမြှင့်
met သဘာဝအားဖြင့်သွန်းလောင်း အလွယ်တကူအသက်တာကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်း
✔ဘဝအရည်အသွေးကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်း
✔ b ကိုရှောင်ရှား
✔အစာရှောင်ခြင်း timer - အစာရှောင်ခြင်းပြတင်းပေါက်ကိုခြေရာခံသည်။ ကောင်တာ - သင်၏တိုးတက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်သင်၏အဆင့်ကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပါ။ app စဉ်ဆက်မပြတ်အက်ပလီကေးရှင်းများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အင်္ဂါရပ်များမွမ်းမံမှုများ
အစ ဦး နှစ်ဖက်စလုံးအတွက်သင့်တော်သောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှု N နှင့်အမျိုးသမီးများ
Build Music Mascle နှင့်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေးနှင့်သဟဇာတ - yo-yo အစားအစာများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်တည်ငြိမ်သောနှင့်ရေရှည်တည်တံ့သောရလဒ်များ
🤝
🤝
သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာပြီးသင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာရောက်ရှိရန်
🥇စာရွက် 400 ကျော်ကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာဆက်သွယ်ပါ။
🥇နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုများ - စိန်ခေါ်မှုများကိုစိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူနေထိုင်ပါ။ 🥇အပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများ - ကျန်းမာသောအလေ့အထများတည်ဆောက်ရန်အတွက်ပျော်စရာကောင်းသောအလုပ်အမျိုးမျိုးကိုစစ်ဆေးပါ။ 🥇အစာရှောင်ခြင်းသူငယ်ချင်းများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ မီဒီယာရုပ်သံလိုင်း - loop ကိုမှုတ်သွင်းခြင်းနှင့် loop တွင်နေပါ။ fast သင်၏တိုးတက်မှုများကိုစောင့်ကြည့်ရန်အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှု
သင်၏တိုးတက်မှုများကိုစောင့်ကြည့်ရန်အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှု
🚀
> ရေရှည်အကျိုးကျေးဇူးများ
•သင်၏စံပြခန္ဓာကိုယ်ကိုသဘာဝနှင့်ရေရှည်တည်တံ့သောနည်းလမ်းဖြင့်အောင်မြင်စွာနှင့်သင်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားဖြည့်ပါ Ling ယန္တရား
•အဆီဆုံးရှုံးမှုကိုသတိရှိရှိတိုးမြှင့်
•အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ဆက်နွှယ်သောဆဲလ်အသစ်များမှတစ်ဆင့်သင်၏သွေးသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်အားဖြင့်ထိန်းသိမ်းရန် အိုမင်းခြင်းဆန့်ကျင်ရေးဖြစ်စဉ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းဖြင့်သင်၏လက်ကျန်ငွေကိုခံစားနေရသောအစာရှောင်ခြင်းနှင့်ချိတ်ဆက်မှုနှင့်ချိတ်ဆက်မှုဖြင့်ပြန်လည်ရယူခြင်းသည်နှလုံးရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်သင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်ရန်သို့မဟုတ်ကာကွယ်ခြင်း
သင်၏နေ့စဉ်အသက်တာနှင့်အညီမြန်မြန်
✅နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်း - 12:12 | 13:11 | 14:10
အလယ်အလတ် - 15: 9 | 16: 8: 8 | 17: 7
✅အလွန်အမင်း - 18: 6 | 19: 5 | 20: 4
ဘာကိုစောင့်နေတာလဲ
ယခုအခမဲ့အတွက်ယခု download လုပ်ပါ။
"ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအပေါ်လေ့လာမှုများ - Fastic.com/intermentictentsfultentsfultentsfultenting-studes
Fastic.com/feel-Good-GuAntoale ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင် / သူနာပြုအမျိုးသမီးများအတွက်မသင့်တော်ပါ။ အသက် 18 နှစ်အောက်ကလေးများ,
fastic.com/disclaimer
*Individual results may vary