Fastic: Intermittent Fasting icon

Fastic: Intermittent Fasting

1.108.0 for Android
4.5 | 10,000,000+ Mga Pag-install | Mga Review

Fastic GmbH

Paglalarawan ng Fastic: Intermittent Fasting

Sabihin bye, bye sa fad diet at simulan ang paulit-ulit na pag-aayuno na may mabilis. Kami ang pinakamalaking komunidad ng pag-aayuno sa mundo
na may higit sa 20m mga gumagamit, kaya makikita mo ang pagganyak at suporta na iyong hinahanap. Tumingin mabuti, pakiramdam mahusay at bumuo ng malusog na mga gawi sa ekspertong-back na mabilis na app.
Kaya, paano ito talagang gumagana?
intermittent na pag-aayuno ay ipinapakita upang humantong sa
Sustainable
weight loss. Iyon ay nangangahulugang makakakuha ka ng reconnected sa iyong katawan para sa mga resulta na huling. Kapag ang pag-aayuno
, ang iyong katawan ay pumasok sa ketosis, ang proseso ng "fat-burning" ng katawan. Magkakaroon ka ng mas maraming enerhiya sa panahong ito upang gawin ang iyong iniibig, at mawawala ang matigas na taba sa parehong oras!
ay paulit-ulit na pag-aayuno na malusog?
Oo. Ang Nobel Prize-winning na paraan ng pag-aayuno ay ligtas at natural. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang pagbibigay ng katawan ng isang maikling pahinga mula sa patuloy na panunaw ay nagbibigay ng mahahalagang bahagi ng isang pagkakataon upang magpahinga, at kahit na nagtataguyod ng cell regeneration
!
ay ang mabilis na app na angkop para sa akin?
Ang Mabilis na app ay mahusay para sa mga nagsisimula at mga beterano ng pag-aayuno magkamukha. Hindi mo na kailangang baguhin ang iyong diyeta, o paghigpitan ang anumang mga grupo ng pagkain. Napakadaling maisama sa iyong buhay!
Bakit paulit-ulit na pag-aayuno?
✔ Burns taba ng katawan reserves
✔ Nagtataguyod ng pagbabagong-buhay at detoxification
✔ slows down aging proseso
✔ maaaring maiwasan ang diyabetis at iba pang mga sakit
✔ simulates produksyon ng tao paglago hormone
✔ Nagpapataas ng metabolismo
✔ Boosts kalusugan at enerhiya
✔ Nagpapabuti ng utak at katawan function
✔ sheds taba natural at walang kahirap-hirap
✔ nagpapabuti sa kalidad ng buhay
✔ Tumutulong na mawalan ng timbang nang walang dieting
✔ Iwasan ang yo-yo effect
✔ iwasan ang calorie-pagbibilang
Magsimula ng paulit-ulit na pag-aayuno na may mabilis
✔ Pag-aayuno Timer - Sinusubaybayan ang window ng pag-aayuno Walang kahirap-hirap ✔ Katayuan ng Katawan - Kinikilala at sinusubaybayan ang mga pangunahing yugto sa iyong pag-aayuno
✔ Water Tracker - Mag-log ng iyong water intake at nagpapadala ng mga paalala
✔ Hakbang Counter - sinusubaybayan ang iyong hakbang upang mapahusay ang iyong pag-unlad
✔ Patuloy na pag-unlad ng app at mga update sa tampok
✔ Angkop para sa parehong mga nagsisimula at advanced na
✔ Ang angkop na pagbabago sa pamumuhay para sa akin n at mga kababaihan
✔ Mga katugmang sa pagtatayo ng kalamnan at timbang na pagsasanay
✔ Matatag at napapanatiling mga resulta kumpara sa yo-yo diets
✔ Google fit synchronization posible
✔ Libreng ng advertising
🤝
Maging bahagi ng komunidad ng Mabilis-Plus at maabot ang iyong mga layunin kahit na mas mabilis
🥇 Recipe Book - Galugarin ang higit sa 400 simple, masarap na mga recipe
🥇 In-house Academy - Matuto nang higit pa tungkol sa lahat ng bagay na malusog na pamumuhay
🥇 araw-araw na hamon - manatili sa track na may motivating hamon
🥇 lingguhang hamon - tingnan ang iba't ibang mga masaya na gawain upang bumuo ng malusog na gawi
🥇 Pag-aayuno - kumonekta sa mga mahuhusay na kaibigan upang manatiling may pananagutan
🥇 panlipunan Media Channel - Kumuha ng inspirasyon at manatili sa loop
🥇 ekspertong patnubay upang maabot ang iyong mga layunin nang mas mabilis
🥇 Mahahalagang pananaw upang masubaybayan ang iyong pag-unlad
🥇 araw-araw na iskedyul na angkop sa iyong mga pangangailangan
Mga pangmatagalang benepisyo
• Makamit ang iyong perpektong uri ng katawan sa pinaka natural at napapanatiling paraan upang palakasin ang iyong immune system sa self-hea ng iyong katawan Ling Mechanism
• Sinasadya Boost Fat Loss
• Detoxify ang iyong katawan sa pamamagitan ng mga proseso ng pag-aayuno na may kaugnayan sa pag-aayuno
• Normalize ang iyong antas ng asukal sa dugo sa pamamagitan ng pag-stabilize ng mga antas ng insulin
• I-refresh ang kalidad ng iyong buhay sa pamamagitan ng pag-activate ng iyong natural Anti-aging na proseso
• Ibalik ang iyong balanse bilang paulit-ulit na pag-aayuno kumokonekta sa katawan, isip at kaluluwa
• Protektahan ang iyong sarili mula sa mga sakit tulad ng sakit sa puso at diyabetis
• Bawasan o maiwasan ang mga alerdyi at pamamaga
mabilis ayon sa iyong pang-araw-araw na buhay
✅ magiliw - 12:12 | 13:11 | 14:10
✅ Katamtaman - 15: 9 | 16: 8 | 17: 7
✅ Malala - 18: 6 | 19: 5 | 20: 4
Ano pa ang hinihintay mo?
Huwag magaling, garantisadong! I-download ito ngayon para sa LIBRE!
Pag-aaral sa intermittent na pag-aayuno: fastic.com/intermittent-fasting-studies
Fastic Plus Feel Guarantee: Fastic.com/feel-good-guarantee
Intermittent fasting is not suitable for pregnant/nursing women, children under 18 years of age or persons with diagnosed eating disorders.
Mabilis.com/disClaimer
* Maaaring iba-iba ang mga indibidwal na resulta

Impormasyon

  • Kategorya:
    Kalusugan at Pagiging Fit
  • Pinakabagong bersyon:
    1.108.0
  • Na-update:
    2022-05-24
  • Laki:
    75.7MB
  • Nangangailangan ng Android:
    Android 5.0 or later
  • Developer:
    Fastic GmbH
  • ID:
    de.fastic.app
  • Available on:
  • Fastic - Intermittent Fasting
    Fastic - Intermittent Fasting 1.107.1
    68.2MB
    2022-05-24
    XAPK
    Picture
  • Fastic - Intermittent Fasting
    Fastic - Intermittent Fasting 1.106.0
    68.0MB
    2022-05-24
    XAPK
    Picture
  • Fastic - Intermittent Fasting
    Fastic - Intermittent Fasting 1.105.2
    67.5MB
    2022-05-24
    XAPK
    Picture
Mga Review
  • avatar
    The clock to edit fast times has to be the most ANNOYING thing ever! The way it jumps around when you change a value is NOT helpful! It just makes me chase numbers & dates on my screen like I'm playing a stupid puzzle game. Why move anything? Let ME move it! Also let me input times in the future! Otherwise, don't assume I missed a day and auto-stop my timer just because I had a busy day & forgot. Let me use the app the way I need it, quit assuming things, messing with my timer and pushing rules.
    2021-04-07 07:40
  • avatar
    I hit a plateau on PBWF and heard about Jimmy Akin's success with IF. I really like this app's timer and its markers explaining what the body is doing as I go through the fast. If you are on the Standard American Diet, I'd suggest trying to eat more plant based, whole foods while easing into IF. I'm very happy with this app and hope you can use it to improve your health.
    2021-04-07 04:49
  • avatar
    So far so good. I had originally lost 80 pounds before and had gain 30 pounds due to the pandemic. Now that the gyms are back open I am back with my Dieting and working out. This is a great app and it provides a lot of good information. The only negative for me is the price, but believe that it's worth for at least trying it for 90 days.
    2021-04-07 01:45
  • avatar
    I've only been using this app for 3 days but it's been awesome. I love that the fast timer let's you know exactly what's happening to your body at different points during the fast. The reminders to drink water are cute and effective , and you get stars for completing fasting cycles so it's a nice little pat on the back. So far it's been helping me stay on track with intermittent fasting and I have recommended this app to several friends !
    2021-04-07 01:23
  • avatar
    User friendly & informative! I installed a bunch of apps and tried them all and this is the best one for fasting. I love it that the timer shows you what stage you're in without having to pay for premium. There are a lot of resources in the premium part of the app, but I've done this before and was looking for a tracker and this one is great!
    2021-04-06 04:13
  • avatar
    This app completely changed my wellbeing. I've able to ease into the fasting process and have managed to keep it up for two and a half months. Reminders are timely and help you to keep track of your fasting goals. If you're debating whether or not intermittent fasting is for you, try it and gradually go longer and longer. You'll surprise yourself!
    2021-04-06 10:05