Home Workout EV - No Equipment - 5 Minute Workout

၏ဖော်ပြချက် Home Workout EV - No Equipment - 5 Minute Workout

အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း EV သည်အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်သေးသော်လည်းကြွက်သားအဆောက်အအုံအတွက်ကျယ်ပြန့်သောသင်တန်းများကိုထောက်ပံ့သည်။
မည်သူမဆိုသူတို့ကိုဘယ်နေရာမဆိုလုပ်ဆောင်နိုင်လိမ့်မည်။ ပစ္စည်းကိရိယာမလိုအပ်ပါ, အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုသာအသုံးပြုပါ။
၎င်းသည်တည်ဆောက်မှုကြွက်သားအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ဘဲအားသာချက်လေ့ကျင့်မှုသည်သင့်အားခွန်အားတိုးတက်စေရန်အတွက်သင်တန်းများပေးရန်အမျိုးမျိုးသောသင်တန်းများကိုပေးသည်။ အကယ်. သင်သည်ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းကိုရှာဖွေနေဆဲဖြစ်ပါကကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းများသို့မဟုတ်အားသာချက်သင်တန်းအက်ပလီကေးရှင်းများသည်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
★ Home Prossight လေ့ကျင့်ခန်းများ, ပစ္စည်းကိရိယာများလိုအပ်ပါသလား။
5 မိနစ် ခန့်. ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ
5 မိနစ်ခန့်အပြင်းအထန်လေ့ကျင့်ခန်း > √ 100% အခမဲ့! သော့ခတ်ထားသည့်အင်္ဂါရပ်များနှင့်ကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စွာပြုလုပ်ရန်သိပ္ပံပညာဆိုင်ရာသက်သေပြခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်လက်တွေ့ကျင့်သုံးရန်, သငျသညျလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ကူညီရန်ပုံများ
★သင်တန်းများ - အိမ်လေ့ကျင့်ခန်း evbr>
;