Strength Training by Muscle and Motion

၏ဖော်ပြချက် Strength Training by Muscle and Motion

သငျသညျလှုပ်ရှားမှုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြစ်လာရန်ကူညီခြင်း။
Motion Ltd မှစွမ်းအင်ပညာပေး app ကိုကြွက်သားများနှင့် Motion Ltd သည်သုံးစွဲသူ 1 သန်းဖြင့် Cross-platform အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သန်းနှင့်ချီသောကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်များနှင့်စိတ်အားထက်သန်သူများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏
4000 ကျော်အရည်အသွေးမြင့်ဗီဒီယိုများ, ကြွက်သားများနှင့်ခွန်အားတိုးတက်ကောင်းမွန်ရေးအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း 900 ကျော်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် 70 + ellowings
တွင်လှလှပပခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာထားသည်။
ပြီးပြည့်စုံသော 3D Animations
အားကောင်းသူရေးရာသင်တန်းအက်ပလီကေးရှင်းကိုသုံးစွဲသူသန်းတစ်ရာနီးပါးနီးကပ်စွာအသုံးပြုသည်ကိုကြည့်ပါ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် -
☑️ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းသားများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြများ
Sold usiness Politses
☑️ပလိပ်များ, အကနှင့်ယောဂသင်တန်းပို့ချသူများ, Bodybuilders, အလေးချိန်ဓာတ်လှေကားနှင့်အားကစားသမားများ
br>
အားသာချက်သင်တန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဗီဒီယိုများ: ခန္ဓာဗေဒ, နည်းစနစ်များနှင့်နည်းစနစ်များ -
technies:
teaching သင်တန်းသားများကိုလေ့ကျင့်ခန်းစဉ်အတွင်းကြွက်သားများနှင့် technique ကိုသရုပ်ဖော်သည်။
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ထူးခြားတဲ့ပညာရေးဗီဒီယိုစာကြည့်တိုက်မှတစ်ဆင့်လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်း
ကြွက်သားလေ့ကျင့်မှုနှင့်ခွန်အား 800 ကျော် -
☑️ခုံသပိတ်စာနယ်ဇင်း, ခြေထောက်စာနယ်ဇင်း, ပခုံးပ် (Press)
☑️အဆုတ်များ, တရားဟောဆရာဆံပင်ကောက်ကောက်, ခြေထောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်, Bicep-curl
☑️ SKISP-currl, full squat, full ups, push-ups
☑️ extensions: let extension များ, triceps extension,
☑️ရင်ဘတ်ပျံသန်းခြင်း, ပခုံးပျံပျံသန်း
☑️☑️☑️ unt untrice, leg-letture
☑️☑️☑️☑️☑️လုပ်ရတဲ့နွားသငယ်ကိုမြှောက်,
)
BR>
Content တွင်:
အဓိကလေ့ကျင့်ရေးခန္ဓာဗေဒ:
☑️ Core လေ့ကျင့်ရေးနောက်ကွယ်ရှိသီအိုရီနှင့်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုလေ့လာပါ။
onlight sight of of of of of Splies ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဗွီဒီယိုများ:
☑️ trunk
☑️☑️☑️
☑️☑️
☑️☑️☑️ Br> ☑️ 'လည်ပင်းဆန့်ခြင်း
Musculoskeletal Anatomy & Kinesology ဗီဒီယိုများ:
Muscular လှုပ်ရှားမှု၏တစ်မိနစ်ခွဲခြားခြင်း, Muscular ခန္ဓာဗေဒကိုသင်၏နားလည်မှုကိုအားကောင်းစေပါ။
ကြွက်သားစွမ်းအားများလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။
☑️ / b>
anatomy ပါဝင်မှု) ပါဝင်သည်။ (မရှိမဖြစ်ခန္ဓာဗေဒအပါအ 0 င်)
☑️ကြွက်သားများနှင့်ကြွက်သားအုပ်စုများအားလုံး၏သတ်သတ်မှတ်မှတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့်လုပ်ဆောင်ချက်များ☑️ကာတွန်း, ဓာတ်ပုံများနှင့်ကားချပ်များ, အရိုးနှင့်ပူးတွဲခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအပါအ 0 င်လူ့အရိုးစနစ်၏ 3D ခန္ဓာဗေဒ
စျေးနှုန်းချိုသာသော subscription
b>
ဗွီဒီယိုများ၏ 25% ကိုကြည့်ရှုရန်ခွင့်ပြုသည့်အခမဲ့ရုံးခန်းသို့ဝင်ရောက်နိုင်သည်။
ဗွီဒီယို 0 ယ်ယူမှုကို 0 ယ်ယူပြီး, ဗွီဒီယိုများ။
သည်ကျွန်ုပ်တို့အားအကြံဥာဏ်များနှင့်တိုးတက်မှုအတွက်အခမဲ့တုံ့ပြန်ရန်အခမဲ့ဖြစ်သည်။
[email protected] တွင်သင်ဒီမှာရှိနေပါသည်။
သင်လိုချင်သည် အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားစရာသင်ယူမှုအတွေ့အကြုံ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်!
ကြွက်သားနှင့် Motion အဖွဲ့