Do the Splits in 30 days icon

Do the Splits in 30 days

6.5.2 for Android
4.0 | 5,000+ ထည့်သွင်းရန်

VerbLike Fitness Group

၏ဖော်ပြချက် Do the Splits in 30 days

ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းခွဲထွက်ပါကသင့်အားကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်နှင့်အမတ်များအတွက်အိမ်တွင်ခွဲခွာခြင်းနှင့်အိမ်တွင်လေ့ကျင့်သင်ကြားရန်အကြီးမားဆုံးအခွင့်အလမ်းကိုရရှိစေသည်။
ယောက်ျား, မိန်းမများအတွက်သင်ကြိုးစားနေသည်ဖြစ်စေ,ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းကွဲလွဲမှုသည်ကျိုးနပ်လိမ့်မည်။ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းခွဲစိတ်ကုသမှုသည် Core ကိုအားဖြည့်ခြင်း, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်း, ခြေထောက်များလေ့ကျင့်ခန်း,ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းခွဲထွက်ပါကအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အဆင်ပြေမှုတွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်သောနေရာတစ်နေရာတွင်အနိမ့်ပိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအားလုံးကိုတစ်နေရာတည်းတွင်ပြုလုပ်သည်။
ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းအက်ပလီကေးရှင်းများအနေဖြင့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်၎င်းတို့၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုတိုးပွားစေရန်နှင့်လိုချင်သောအုပ်စုခွဲအောင်မြင်ရန်အတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ရန်, ကြွက်သားအားဖြည့်ခြင်း,သင်လေ့ကျင့်ရေးကိုခွဲစိတ်ခြင်းဖြင့်သင်၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အောက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ်ဒဏ်ရာရမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပါ။
ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဆုံးသင်တန်း
ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဆုံးနေ့
နာကျင်မှုအတွက်ဆန့်
* အဆင့်အားလုံးအတွက်ခွဲစိတ်မှု
အမျိုးသားများအတွက်ခွဲထွက်
** ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းအပိုင်း (30) တွင်ခွဲထွက်မှုသည်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အတွက်ဆန့်ကျင်မှုအမျိုးမျိုးနှင့်ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူသူများအတွက်စတင်နေသည့်စတင်သူများအတွက်လမ်းဆုံလမ်းခွအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။ဒီ app မှာနောက်ကျောနာကျင်မှုအတွက်လမ်းပိုင်းလေ့ကျင့်ရေးလည်းပါဝင်သည်။ဒါကြောင့်ကျန်းမာတဲ့ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ core ကိုရဖို့, ငါတို့ app ကိုစမ်းကြည့်လေ့လာပြီးလေ့လာသင်ယူခြင်းကိုကြိုးစားလေ့လာပါ။
** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** MANGESS Training app သည်ပညာရှင်များနှင့်အစပြုသည်အက်ပလီကေးရှင်း။
** Split Play app ကိုစတိုးဆိုင်မှအခမဲ့ရယူပါ။ သင်၏အိမ်တွင်ချက်ချင်းပင်ဆန့်ကျင်။ လေ့ကျင့်ပါ။အားကစားရုံသို့ပြေးရန်မလိုအပ်တော့ပါ။ယခုအိမ်မှရက်ပေါင်း 30 ခွဲလေ့ကျင့်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းကိုသင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်အချိန်မရွေးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်သည်။
)နှင့်၎င်းတို့၏ခြုံငုံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်အောင်။တစ်နေ့လျှင် 10 မိနစ်သာဖြင့်သင်သည်ကွဲပြားသောခန္ဓာကိုယ်၏အကျိုးကျေးဇူးများစွာကိုခံစားနိုင်ပြီးပိုမိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သောခန္ဓာကိုယ်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားနိုင်သည်။
Install လုပ်ခြင်းသည်ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းပြိုကွဲသွားပြီးသင်၏အောက်ပိုင်းကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
မေးခွန်းများအတွက်မည်သည့်မေးခွန်းများအတွက်ကျွန်ုပ်အားနှုတ်ဖြင့်ပြောပါ

သတင်းအချက်အလက်

  • Splits Training — How to do the Splits in 30 days
    Splits Training — How to do the Splits in 30 days 2.4.0
    9.9MB
    2020-10-14
    APK
    Picture
  • Splits Training — How to do the Splits in 30 days
    Splits Training — How to do the Splits in 30 days 2.4.0
    9.9MB
    2020-10-14
    XAPK
    Picture
  • Splits Training — How to do the Splits in 30 days
    Splits Training — How to do the Splits in 30 days 4.0.0
    11.2MB
    2021-05-13
    XAPK
    Picture