Rutinas de Gimnasio. Fitness

De routines van definitie en spiervolume zijn het meest gebruikt in de sportschool vandaag, omdat ze het meest veelzijdig zijn.
Hoewel het hoofddoel is om spierhypertrofie te verbeteren, met hen verdient grootte en kracht en afhankelijk van het dieet Je kunt zelfs de spieren definiëren.
Doe een volumeroutine. Het zal ons alleen maar spiermassa maken als het gepaard gaat met adequate feed, hoog in koolhydraten en eiwitten, de resultaten kunnen groter zijn dan
Deze applicatie bevat de verschillende trainingsroutines met de Duitse methode, waarmee professionele om de spiermassa te definiëren en te vergroten, op zijn beurt neemt het optimale dieet op om te volgen, omdat dit allemaal helpt bij het hebben van betere prestaties en betere resultaten? Verdeeld voor beginners en geavanceerd, is het belangrijk om de stapsgewijze instructies voor een betere doeltreffendheid te volgen, de trainingscyclus kan weken worden weergegeven, oefentypes OS, series, herhalingen, gewicht en rust; Het belangrijkste is dat deze applicatie je toestaat om je virtuele coach te veranderen zonder een internetverbinding te hebben.
Je kunt je suggesties in aanmerking komen of plaatsen, op deze manier verbeteren we het nadenken over jou, deze applicatie kan veel beter zijn dankzij je opmerkingen.
Vanaf nu bedanken we u voor het downloaden , we willen dat u op uw behoeften reageert en u kunt ervan genieten.
enkele functies van de app:
- Volledig gratis
- Toegankelijk voor gebruik, Gebruiksvriendelijk Menu