Evolve: Morning Routine

Bij Evolve weten we het belang van een ochtendpraktijk. Je dag beginnen met bewustzijn. Check in met jezelf. Bereid het fysieke voor. Mobiliseren de wervelkolom. Verplaats energie door je lichaam en maak de dag. Verschuif alles dat je tegenhoudt. Verhoog je vibratie en open je bewustzijn voor iedereen die voor je beschikbaar is. Maak verbinding met jezelf.
evolueren: Ochtendroutine bestaat uit spine Mobiliteitsoefeningen, Sun Salutations en een drie-voudige meditatie naar muziek voor uw ochtendroutine.
Disclaimer
De technieken en suggesties voor de technieken en suggesties. De Evolve Holistic Fitness Morning-routine-applicatie en website zijn niet bedoeld om te vervangstaan ​​voor een goed medisch advies. Raadpleeg uw arts voordat u begint met een nieuw oefenprogramma. Evolve Holistische fitness veronderstelt geen verantwoordelijkheid voor verwondingen geleden tijdens het oefenen van deze technieken.
Copyright
Alle bronnen inclusief afbeeldingen, video, audio en teksten zijn het eigendom van Evolve Holistic Fitness. Elk gebruik van de bovenstaande bronnen zonder toestemming is illegaal. Oké, titel en interesse in en om Holistische fitheid te evolueren, blijven het exclusieve eigendom van Evolve Holistic Fitness. Niets in de voorwaarden geeft u het juiste gebruik Evolve Holistische fitnessnaam, logo, domeinnaam, afbeeldingen, video's, maud- en teksten en andere onderscheidende merkfuncties.