Waking Up: Beyond Meditation

Niet zomaar een andere meditatie -app
Beschouw niet wakker worden als een conventionele meditatie -app - beschouw het als een nieuw besturingssysteem voor je geest, en een gids om een beter leven te leiden.
we mikkenOm een veel diepere benadering van mindfulness te bieden dan je elders zult vinden-een die fundamenteel transformeert hoe je jezelf ziet, en de wereld om je heen.
Maar je zult ook levensveranderende, seculiere wijsheid ontdekken van topGeleerden en experts, over alles, van slaap en goed doen in de wereld tot tijdmanagement en geluk.
Wakker worden is gratis voor iedereen die het zich niet kan veroorloven.We willen nooit dat geld de reden is waarom iemand niet kan profiteren van wat we hebben gebouwd.
** Gemaakt door Sam Harris
Sam Harris, neurowetenschapper en best verkopende auteur, bouwde wakker als de hulpbron die hij wenste toen hij had gehad toen hij meer dan 30 jaar geleden begon te verkennen.
Sam neemt alleen die praktijken en inzichten op die hij volkomen levensveranderend is.Hetzelfde geldt voor de vele leraren, wetenschappers en experts die je tijdens de app zult ontmoeten.
** Een stapsgewijze benadering van mindfulness
We hebben gehoord van duizenden leden dieStel dat ze nooit echt meditatie hebben begrepen totdat ze onze 28-delige inleidende cursus volgden.
Of u nu een beginner of geavanceerde beoefenaar bent, u zult rechtstreeks in het diepe uiteinde van echte mindfulness duiken, zodat u geen tijd aan de oppervlakte verspilt.
** LeerHet ware doel van meditatie
Meditatie gaat over meer dan alleen het verlichten van stress, beter slapen of het verbeteren van uw focus.Hoewel het je kan helpen dat allemaal te doen, is ons doel uiteindelijk om je te helpen de deur te openen voor een dieper begrip van jezelf.
Hier zult u niet alleen eenvoudige ontspanningstechnieken ontdekken - en u zult dat niet doenZoek een nieuwe leeftijd pluis of religieus dogma.
** Een plek voor serieuze zoekers
Verken enkele van de belangrijkste vragen van het leven, over onderwerpen zoals neurowetenschappen, psychedelica, verlichting, ethiek en stoïcisme - van gerenommeerde auteurs en professoren zoals Oliver Burkeman, Michael Pollan,Laurie Santos, Arthur C. Brooks, James Clear en anderen.
** Diepgaande theorie en praktijk
Wijzigen verklaart zowel de theorie als de praktijk van meditatie-dus je leert niet alleenHet 'hoe' van mindfulness, maar ook het 'waarom'.
Je wordt geleid door prominente figuren zoals Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Jayasāra en Henry Shukman, die een breed scala aan contemplatieve praktijken onderwijzen, waaronder Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedanta en meer.
** Tijdloze inzichten, moderne lens
Binnen wakker worden, zul je enkele van de meest diepgaande spirituele leringen uit de geschiedenis heen vinden - die die de tand des tijds hebben doorstaan.En je zult horen van historische stemmen zoals Alan Watts.
Maar we drukken ook de oude wijsheid onder druk tegen de moderne wetenschap, dus je zult niet bizarre claims vinden of iets dat we niet empirisch waar hebben gevonden.
** Een uitgebreide gids
Wakker worden ondersteunt uw groei en ontwikkeling op een aantal verschillende manieren.Je zult een overvloed aan nuttige functies vinden, zoals meditatietimers, in-app support berichten, een steeds groter wordende audiobibliotheek en dagelijkse herinneringen om je mindfulness-oefening in je leven te brengen.
“Wakker worden, zonder twijfel, de belangrijkste meditatiegids die ik ooit heb gebruikt. ”Arts Peter Attia
"Als je moeite hebt gehad om in meditatie te gaan, is deze app je antwoord!"-Susan Kaïn, best verkochte auteur
“Wakker worden is geen app, het is een pad.Het is gelijke delen een meditatiegids, een filosofie-masterklasse en een zeer gerichte TED-conferentie. ”-Eric Hirschberg, voormalig CEO van Activision
Abonnement
Abonnementen verlengen automatisch, tenzij Auto-Renew ten minste 24 uur is uitgeschakeld voordat de huidige periode eindigt.Beheer uw abonnement vanuit uw Google Play -accountinstellingen.Betaling wordt in rekening gebracht op uw Google-account.
Servicevoorwaarden: https://wakingup.com/terms-of-service/
Privacybeleid: https://wakingup.com/privacy-policy/
Tevredenheidsgarantie: als u de app niet waardevol vindt, e -mail ons dan op support@wakingup.com voor een volledige terugbetaling.