Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer HIIT

Beschrijving van Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer HIIT

Beginners zullen een eenvoudige interface vinden om met één klik een training te starten. Gevorderde gebruikers veel opties en de mogelijkheid om hun trainingen af ​​te stemmen op hun behoeften.
Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer voor HIIT is een gratis intervaltrainingstimer-app voor intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT-timer). Het is meer dan een stopwatch of aftelklok.
Bent u op zoek naar een goede sportintervaltimer-app? Dan bent u bij ons aan het juiste adres! 😉
Deze Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer voor HIIT biedt:
🕐 Zeer intuïtieve interface .
Na installatie van deze HIIT-timer, u hoeft maar één knop in te drukken om een ​​tabata-training te starten met klassieke instellingen.
🕑 Grote cijfers!
🕒 Heldere aanpasbare kleuren.
🕓 U kunt beschrijvingen toevoegen aan intervallen en sets die worden weergegeven op het timerscherm en worden ingesproken.
🕔 Afbeeldingen toevoegen (inclusief geanimeerde ones).
🕕 Intervallen kunnen afzonderlijk worden geconfigureerd .
Met deze intervaltrainingstimer kunt u elke intervaltraining met elke reeks intervallen maken.
🕖 Reeksen van trainingen zodat ze na elkaar worden uitgevoerd.
🕗 Werkt op de achtergrond en toont de huidige voortgang in een melding wanneer uw scherm is vergrendeld of u gebruiken een andere app (muziekspeler, workouts-app, enz.).
🕘 Geluid en trillingen. Meer dan 50 geluiden beschikbaar!
U kunt geluiden instellen voor elk type interval, voor halverwege, laatste seconden, resterende tijd, elke N seconden, enz.
🕙 Uw eigen geluiden toevoegen
.
🕚 Spraakassistent met tekst-naar-spraak.
🕛 Muziek.
🕐 Mogelijkheid om het volume van uw muziek te verlagen speler tijdens het afspelen van de timergeluiden ( ducking ).
🕑 Metronoom (1–300 slagen per minuut) .
🕒 Elk interval kan gestart in herhalingenmodus met tempo .
🕓 Mogelijkheid om een back-up van uw trainingen en instellingen te maken.
🕔 U kunt uw trainingen delen met vrienden
.
🕕 Mogelijkheid om uw trainingen te filteren op type, favorieten, kleur, tekst, samen te vouwen / uit te vouwen.
🕖 U kunt notities toevoegen aan uw trainingen.
🕗 Twee tijdformaten: seconden of uren, minuten en seconden .
🕘 Snelkoppelingen voor uw trainingen naar
start ze met één klik vanuit het opstartprogramma .
🕙 U kunt de knoppen kiezen die worden weergegeven op het timerscherm . Er zijn 25 opties beschikbaar.
🕚 Werkt met draagbare apparaten ( Wear OS en enkele andere).
🕛 Integratie met
Google Fit .
Gebruik deze gymtimer voor training met gewichten, kettlebells, lichaamsgewichtoefeningen, crossfit, 7 minuten training, WOD, TRX, cardio-oefeningen, stretching, spinning, gymnastiek, tabata, boot camp-circuittraining of een andere intervaltraining met hoge intensiteit.
Deze fitnesstimer is handig voor sprints, push-ups, jumping jacks, sit-ups, fietsen, hardlopen, boksen, plank, gewichtheffen, martial kunst en andere fitnessactiviteiten.
Of het nu een timer is voor HIIT-trainingen thuis, circuittraining in de sportschool of thuistrainingen, deze trainingstimer is voor jou.
Je kunt deze zelfs gebruiken circuittimer als productiviteitstimer om u op uw werktaken te concentreren. In tegenstelling tot gespecialiseerde timers voor tijdmanagement, beperkt deze HIIT-intervaltimer je op geen enkele manier en legt hij geen productiviteitssysteem op.
Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat HIIT-trainingen meer vet verbranden
dan reguliere training omdat ze de stofwisseling versnellen binnen 24 uur na het sporten. Productie van groeihormoon die de intensiteit van vetverbranding beïnvloedt, verhoogd tot 450% . HIIT versnelt het metabolisme , verhoogt het aerobe uithoudingsvermogen , verhoogt het zuurstofverbruik van het weefsel . Tabata-training heeft een positief effect op het glucosemetabolisme en vermindert geleidelijk de gevoeligheid van vetweefsel voor insuline.