# Ik doe het uitoefenen van encase, het is een applicatie die is ontworpen voor al die mensen die in de vorm in het huis willen blijven zonder materialen te hebben.
Worden inbegrepen:
-excises voor verschillende spiergroepen
- Cardium Ejerbies - Therapeutische Ejerrapeutics en voor senioren die uzelf actief houden
--Exencises om te starten
Alle oefeningen kan thuis worden gedaan zonder de behoefte aan sportapparatuur.
In de loop van de tijd worden het voeden en rusttips inbegrepen.Naast trainingsroutines voor elke dag van de week.
Version: 1.1
9Apps 4.9
