Download vandaag de Wellness Studios - Gyrotonic®-applicatie om uw lessen te reserveren! Vanuit deze mobiele app kun je de cursusschema's raadplegen, registreren voor de cursussen en de locatie van de studio en de contactgegevens van de contactpersoon bekijken. Optimaliseer uw tijd en maximaliseer het gemak van het registreren van cursussen van uw mobiele apparaat!
Gyrotonic® en Gyrokinesis®-cursussen duren 60 minuten en zijn gemaakt in individueel, groep of duet. We bieden ook online cursussen van alle niveaus.
De Gyrotonic®-methode in collectief wordt beoefend door een groep van maximaal 4 personen. Elk zijn de machine, op een afstand van meer dan 2m.
De Gyrokinesis®-methode is de meest eenvoudige zonder machine, het wordt beoefend op kruk en tapijt tussen yoga en bar op de grond.
De sessie. Test wordt aangeboden !!! Profiteer ervan !!!
Gyrotonic® is gericht op alles zonder leeftijd, sport of niet-sportieve limieten. Zogenaamde holistische methode, het handelt op de spierketens en het lichaam in zijn geheel, waardoor een onvergelijkbaar gevoel van welzijn is.
het past zich aan iedereen aan, volgens zijn behoeften en voldoet aan de problemen van onze tijd: voorbereiding, Prestaties, herstel, anti-stress, terwijl ze natuurlijk blijven.
Unieke en innovatieve aanpak geïnspireerd door Ancestral Methods
Nieuwe aanpak van sportvoorbereiding en welzijn, deze "holistische" methode wordt beschouwd door Duizenden gezondheids- en sportprofessionals als een van de beste fysieke voorbereidingen ter wereld. Geïnspireerd door yoga, dans, tai-chi, gymnastiek of zwemmen wordt gekenmerkt door driedimensionale bewegingen met respect voor de natuurlijke ademhaling en biomechanica van het lichaam.
Curresseer de houding en revitaliseert het fysieke potentieel
Het stimuleert het lichaam als geheel en maakt het mogelijk om de spieren te strekken en te versterken, zelfs P Lus diep.
De cirkelvormige, golf- en spiraalvormige bewegingen bevorderen amplitude in de gewrichten, versterk de ruggengraat en buikriem. Ze brengen een beter bewustzijn van het lichaam in de ruimte, verbetert enorm de balans en explosiviteit.
Tijdens de oefeningen is de houding rechttrekken, de spanningen verdwijnen, de gewrichten zijn onduidelijk. Bij het ademen van de ademhaling worden bewegingen steeds meer vloeistof, cardiovasculaire en neuromusculaire stimulatie verbeterd.
Dit alles draagt bij aan meer innerlijke kracht, flexibiliteit, coördinatie, uithoudingsvermogen, concentratie en maakt plaats aan een mooi gevoel van uitlijning en welzijn .
"Maak verbinding met jezelf - Emby Freedom"
9Apps 4.9
