Chaise on Demand

Program Chaise on Demand oferuje profesjonalne i żywe, wirtualne fitness wsparcie, które pomaga Ci prowadzić przez swoją podróż wellness. Jest to program wielofunkcyjny, który zapewnia na żywo, na żądanie i obsługę wirtualnej fitness.
w aplikacji, możesz zaplanować i uzyskać dostęp do klas żywych ze swoimi ulubionymi instruktorami, które są przesyłane w prawo ze studia . Te klasy na żądanie wykorzystują zespoły masy ciała i oporności, aby mieszać aerobik, balet i pilates procedury dla treningu pełnego ciała.
Możesz także oglądać wcześniej nagrane zajęcia fitness, a także wiadomość z ekspertami służby zdrowia. Wszystkie te funkcje można uzyskać dostęp do pracy lub w wygody swojego domu. Wirtualne zajęcia na żywo są dostępne siedem dni w tygodniu.
więcej o zajęciach:
Bands:
z jednym oporem oporu i maty, ta mieszanka aerobik, balet i Pilates, tony, wzmacnia i wydłużają twoje ciało.
Chaise Bandsplus:
Spodziewaj się więcej przerwów Cardio w tej znoszonej wersji Klasy Bands Chaise, gdzie użytkownicy pośredni mogą pracować z średniego oporności, a zaawansowanym użytkownikom zachęca się do korzystania z pasma oporności ciężkiej.
Chaise Bandsculpt:
Ta kombinacja Pilates i Ruchy baletowe Czy pracujesz z trzema oporami oporami, w wolniejszym tempie, aby kierować każdą grupę mięśniową, podczas gdy stale angażując rdzeń.