Kegler
4.4
Medycyna | 1.7MB
Opis
Ćwiczenia Kegla jeszcze nigdy nie były tak łatwe!
Mięśnie dna miednicy mniejszej odpowiadają za prace przepony płciowo-moczowej. Dlatego wzmacnianie ich już w czasie ciąży i po porodzie jest tak niezwykle ważnym czynnikiem w profilaktyce i leczeniu NTM.
Ćwicz systematycznie, przynajmniej raz dziennie.
Z aplikacją Kegler możesz ćwiczyć w pracy, w samochodzie, a nawet podczas oglądania filmu.
Stopniowo zwiększaj czas skurczu, aby wytrenować mięśnie. Skontaktuj się z Twoim fizjoterapeutą, aby ustalić szczegółowy plan ćwiczeń.
wykonano na zlecenie fizjomobile.pl
Show More
Less
Informacja
Zaktualizowano: 2016-07-15
Aktualna wersja: 1.0
Wymaga Androida: Android 2.1 or later