tutorial de dança do ventre - fitness

A descrição de tutorial de dança do ventre - fitness

Você quer aprender a dança do ventre com movimentos básicos para iniciantes?
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Este aplicativo busca todos os melhores, mais recentes e melhores tutoriais de dança do ventre árabes disponíveis na Internet e oferece a você a chance de assistir a todos os exercícios de dança do ventre e danças solo de bateria para aprender passo a passo.
A dança do ventre é uma ótima oportunidade para esculpir e tonificar os músculos do núcleo. Se você gosta de uma aula de dança do ventre em casa, vai adorar este treino de dança !!!
Aqui você encontrará vídeos que são tão divertidos quanto dançar nos seus exercícios diários. Se você quer fazer exercícios de dança do ventre, aqui estão as melhores rotinas para mulheres. Desfrute de nossas aulas de dança tão bonitas quanto a dança árabe. Esses exercícios aeróbicos também são eficientes para a perda de gordura da barriga.
A perda de gordura é muito fácil enquanto se diverte e faz ótimos exercícios, como aulas de dança do ventre. Não duvide, tome cuidado e mantenha-se saudável dançando música étnica oriental. Dança do ventre solo e aeróbica de dança do ventre são bem projetados para homens e mulheres. Pense em dançar e ficar em forma.
O termo "dança do ventre" é uma tradução do termo francês "danse du ventre", que foi aplicado à dança na era vitoriana e provavelmente se referia originalmente à tribo árabe Ouled Nail dançarinos da Argélia, cuja dança usava mais movimentos abdominais do que as danças descritas hoje como "dança do ventre". É um nome impróprio, pois todas as partes do corpo estão envolvidas na dança; a parte do corpo mais destacada é geralmente o quadril.
O solo de bateria ou tabla taal (também conhecido como tambor árabe دربوكة, دربوكة جزائرية darbukkah darbouka ou dumbak derbake) é uma das partes mais bonitas da performance de dança do ventre sexy - é quando a dançarina pode realmente mostrar suas habilidades. O solo de bateria mostra a técnica da dançarina e o quão criativa ela pode interpretar a música.
Aulas de dança do ventre e tutorial passo a passo também podem fornecer músculos. Dançar com um véu pode ajudar a aumentar a força na parte superior do corpo, braço e ombros. Jogar as zills treina os dedos para trabalhar de forma independente e cria força. As pernas e os músculos longos das costas são fortalecidos pelos movimentos do quadril.
Não duvide mais, instale este aplicativo gratuito e desfrute de exercícios de dança árabe e dança do ventre, lições e tutoriais passo a passo.