hướng dẫn múa bụng - thể dục

Mô tả của hướng dẫn múa bụng - thể dục

Bạn có muốn học cách múa bụng với những động tác cơ bản cho người mới bắt đầu không?
Bạn có muốn cải thiện kỹ năng múa bụng của mình với hướng dẫn và tập luyện múa bụng dễ dàng không?
Ứng dụng này tải tất cả các hướng dẫn múa bụng Ả Rập hàng đầu, mới nhất và lớn nhất có sẵn trên internet và cung cấp cho bạn cơ hội xem tất cả các bài tập thể dục múa bụng và múa trống để học từng bước.
Belly dance thể dục là cơ hội tuyệt vời để điêu khắc và làm săn chắc cơ bắp cốt lõi của bạn. Nếu bạn tận hưởng một niềm vui trong lớp học múa bụng tại nhà, bạn sẽ yêu thích bài tập nhảy này !!!
Ở đây bạn sẽ tìm thấy những video thú vị như nhảy cho tập luyện hàng ngày của bạn. Nếu bạn muốn tập thể dục múa bụng thì đây là những thói quen tốt nhất của phụ nữ. Thưởng thức các lớp tập luyện khiêu vũ của chúng tôi đẹp như nhảy arabic. Những bài tập aerobic tập luyện này cũng có hiệu quả cho việc giảm mỡ bụng.
Giảm béo rất dễ dàng trong khi vui chơi và thực hiện các bài tập tuyệt vời, như các bài học múa bụng. Đừng nghi ngờ, hãy chăm sóc và giữ cho âm nhạc dân tộc phương Đông nhảy múa lành mạnh. Belly dance trống solo và múa bụng thể dục nhịp điệu được thiết kế tốt cho cả phụ nữ và nam giới. Hãy suy nghĩ nhảy múa và có được sự phù hợp.
Thuật ngữ "múa bụng" là một bản dịch của thuật ngữ "danse du ventre" trong tiếng Pháp, được áp dụng cho điệu nhảy trong thời đại Victoria, và có lẽ ban đầu được gọi là bộ lạc Ả Rập Ouler Nail của Algeria, người nhảy múa sử dụng nhiều động tác bụng hơn hơn những điệu nhảy được mô tả ngày hôm nay là "múa bụng". Đó là một cái gì đó sai lầm, vì mọi bộ phận của cơ thể đều tham gia vào điệu nhảy; phần cơ thể đặc trưng nhất thường là hông.
Trống solo hoặc tabla taal (còn được gọi là trống Ả Rập, tiếng Ả Rập, tiếng Anh là một trong những phần hay nhất của màn trình diễn múa bụng gợi cảm - đó là khi một trong những phần đẹp nhất của màn trình diễn múa bụng gợi cảm Phần solo trống thể hiện kỹ thuật của vũ công và cách cô ấy có thể diễn giải âm nhạc một cách sáng tạo.
Bài học múa bụng và hướng dẫn từng bước cũng có thể cung cấp cơ bắp. Khiêu vũ với một tấm màn che có thể giúp xây dựng sức mạnh ở phần trên cơ thể, cánh tay và vai. Chơi zills đào tạo ngón tay để làm việc độc lập và xây dựng sức mạnh. Chân và cơ dài của lưng được tăng cường bởi các động tác hông.
Đừng nghi ngờ gì nữa, hãy cài đặt ứng dụng miễn phí này và tận hưởng các bài tập nhảy arabic và múa bụng, các bài học và hướng dẫn từng bước.