Ei você! Aquele na parte de trás do pacote de corredores. Acho que você é "muito acima do peso", "muito fora de forma", "muito lento", "também ____ (preencha o espaço em branco)" para correr? Então o clube de corrida AF lento é para você!
O Slow Af Run Club (Slow AF) é uma comunidade on-line de corredores lentos liderados por Martinus Evans, autor, treinador de corrida, orador premiado e, mais importante, uma parte de trás do pacote de maratona que tem Ajudou inúmeras pessoas constroem a confiança para começar a correr em seu corpo atual para que possam viver sua melhor vida agora! A missão Slow AF é capacitar, defender e resolver os problemas que são mais importantes para a parte de trás do pacote.
Slow AF é uma comunidade dedicada que suporta seus membros, encontra-se em corridas, corre como grupo e nutre conexões profundas e nuances.
Slow AF é um lugar seguro para compartilhar suas inseguranças e lutas, bem como suas vitórias. É uma zona sem drama e julgamento.
Slow AF não é para todos, mas se você é uma parte de trás do pacote que deseja criar conexões significativas com corredores semelhantes, o Slow AF Run Club é para você!
Comunidade é o mais importante A coisa sobre correr!
Enquanto os planos de sapatos, engrenagem, forma e treinamento são importantes, a comunidade nos economiza do isolamento e alienação que podem vir com a corrida na parte de trás do pacote. Af lento é um lugar para nós ligarmos para casa. É um lugar que podemos encontrar para compartilhar conhecimento, fazer conexões, encontrar inspiração, descobrir recursos e obter suporte.
Você está cansado de ser uma reflexão tardia?
Você já se juntou a um clube de corrida que anuncia a todos os passos e acelera apenas para se sentir bem-vindo? Você chega lá e todo mundo olha para você como se fosse louco porque você não corre o mais rápido que eles fazem e você não está tentando.
Você já se juntou a um grupo do Facebook que fez você se sentir inadequado Porque o seu ritmo é mais lento que a 10 minutos de milha? Ou sempre que você postar sobre suas corridas e sucesso, as pessoas no grupo dizem que você é muito lento ou que você precisa "se esforçar mais"? ... mesmo que você estivesse perfeitamente bem com o seu ritmo e progressivo?
Esses dias acabaram.
Se você correr, andar, corrida, slog ou wog, você é bem-vindo aqui! Se você executar intervalos, você é bem-vindo aqui! Se você é novo Para correr, você é bem-vindo aqui! Se você está no sofá pensando em se tornar um corredor, você é bem-vindo aqui! Não há ritmo muito lento no clube de corrida AF lento.
Sua comunidade está esperando Para você!
Qual valor você pode colocar na verdadeira conexão e apoio que ajuda os dias difíceis e comemora com você nos grandes? Nós não estamos apenas construindo uma comunidade aqui, estamos construindo um Família ... e esperamos que você se junte a nós!
Acreditamos que a vulnerabilidade é a rota para a conexão autêntica e os momentos "AHA". Criamos Slow A como um espaço seguro para ter profundo, Conversatio nuanced. ns.
Privacidade é importante. O AF lento tem a conectividade do Facebook com a segurança de um site de associação privada. Nenhuma de suas informações pode ser compartilhada fora da comunidade, para que você possa se expressar abertamente, sem o medo de suas postagens compartilhadas.
Não há anúncios. Nenhum spam. Nenhuma notícia falsa. Apenas ligação antiga simples com outros corredores como você!
Acesso a uma comunidade de pares semelhantes. O Slow AF Run Club inclui pessoas de inúmeras habilidades e origens explorando idéias, compartilhando histórias de sucesso e discutindo lições aprendidas. Encontre membros perto de você. Encontre membros online agora. Encontre membros por categoria.
Os membros do Slow AF Run Club estão se conectando e recebendo suporte em torno de tópicos como:
Gerenciando sua mentalidade para que você fique Motivado e animado em correr.
de treinamento cruzado e prevenção de lesões
O que usar para sentir e executar o seu melhor.
de volta das corridas amigáveis do pacote
Planos de treinamento
... e muito mais .
Para saber mais sobre o Slow AF Run Club, visite Slopafrunclub.com
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