7 minute Butt Fitness Workout

Вы когда-нибудь думали, что обучение может быть весело, а не однообразно?
С помощью этого приложения вы можете тренироваться, где вы хотите, когда вы хотите и как вы хотите!
Вы можете настроить уровень подготовки, чтобы изменить повторы, фоновая музыка и все другие детали, чтобы создать различный опыт каждый раз, когда вы тренируетесь.
7 минут стыковой тренировки большая 7 минут ежедневно прикладом и ноги процедура, которая проведет Вас через десять лучших нижней части тела упражнения, которые вы можете сделать в комфорте вашего собственного дома. Эта тренировка разработана и продемонстрирована сертифицированный персональный тренер, и тратить несколько минут в день может укрепить и тон вашего прикладом и ноги.
Быстрая и эффективная тренировка для тон / формы ягодиц без использования какого-либо оборудования гимнастики. Вы можете сделать эту работу везде, где вам нравится. Он идеально подходит для женщин, которые хотят, чтобы вернуться в форму до лета.
Лучшие тренировки прикладом поднять и тон ваших ягодиц, упражнения можно делать везде, где вы хотите (дома или в тренажерном зале) без оборудования ,.
Личный тренер поможет вам во время тренировок, показывая вам, как правильно выполнять упражнения. Интересный способ эффективно тренировать свои ягодицы.
Для того, чтобы получить идеальный прикладом вы должны тренироваться постоянно, но однообразие является одной из главных причин отказа. Приложение поможет вам быть постоянным и виртуальный тренер сделает ваши глют тренировки весело и по-другому.
Чтобы получить круглую попку, в дополнение к обучению, ИТИС важно соблюдать правильное питание, чтобы сжигать жир, ускоряя обмен веществ. По этой причине, разбудив расширенной версии, приложение предложит вам генератор еды, чтобы создать здоровую планы еды, чтобы сжигать жир и определить мышцы.
Поезд сложнее, проверяя свои пределы, и проверить ваши успехи с Butt Challenge, 7 минут программы глют упражнений следовать изо дня в день. Увеличение интенсивности тренировки позволит постепенно увеличивать усилие, избегая сваливания фаз мышц. В конце 30-х дней прикладом будет круглее, тонированное и поднял.
ФУНКЦИИ:
-Разные Видео стыковых тонизирующее тренировок
Больш для мужчин и женщин
-Видео Показывает, как делать каждое упражнение
-Developed Сертифицированным персональным тренером
инструкции -На-экран и таймер
-Нет Интернета требуется, чтобы сделать тренировки
-The Butt Challange для еще более интенсивной тренировки.
Хол-вниз упражнения на растяжку для ягодичных мышц.
-Подробная Объяснение упражнений с видео и описаний, чтобы избежать ошибок.
-Alternative Низкая интенсивность упражнения для тех, кто хочет более медленный подход.
-Манекенщица Руководство Девушки для стыковой и ноги
-30 Дней Butt вызов
-Daily Butt Workout вызов
Простой интерфейс рутины, в комплекте с видео и таймера, позволяет легко следовать и понимать каждое упражнение.
Наши 7 мин приложения:
7 мин Butt Workout
7 мин Abs тренировки
7 мин Руки тренировки
7 мин Кардио Разогревочная тренировки
7 мин Ноги тренировки
7 мин Ноги Abs Тренировка Ягодиц
Вы не можете иметь достаточно времени для подготовки к марафону, или жим лежа 350, но вы, конечно, есть 7 минут, чтобы оставаться в форме или потерять несколько лишних фунтов. Это простое приложение поможет вам с инструкцией и следит за вашей тренировки, так что вы можете сделать это в любом месте. Тренировка перед вашим утреннего душа, в обеденный перерыв на работе, или в то время как ужин приготовления пищи в вечернее время. Не будет больше вам придется планировать тренировки, для этого приложение может использоваться гибко с вашим графиком. С этого момента, когда вы окажетесь говоря: "У меня есть несколько минут" или "мне скучно" вы можете использовать это время, чтобы войти в форму!
Конечно, вы можете присоединиться к дорогостоящим тренажерный зал и платить за тренера, чтобы проконсультироваться и сделать план тренировки для вас. Но если вы похожи на нас, вы пытаетесь сжигать жир, а не ваши деньги! Физические упражнения не должны сорвать банк, и вы не должны вытеснить из вашего пути, чтобы пойти и сделать это. Это приложение является ваш собственный личный тренер, который всегда с тобой. Все, что вам нужно сократить, что раздражает жир вашего тела является приложение, мало места, а мотивация стать спортсменом вы пытались быть!