WeightWatchers

WeeSwatchers® для людей, которые хотят большего от потери веса.
Мы за то, что мы сохраняем веселье и теряют вес.
Мы для счастливых часов и здоровых привычек.
Мы за потерю веса, которая длится.
Оценил лучшую диету № 1 по снижению веса 12 лет подряд по США News & amp;World Report, мы обновили нашу программу, чтобы облегчить следование и добиться успеха.Похудеть и держать это с помощью науки, поддержки, простоты и устойчивости нашей отмеченной наградами программы.
Наши индивидуальные планы похожи на диетолог в вашем кармане.В отличие от некоторых других программ по снижению веса, мы используем подход за пределами калорий, направляя вас к самым питательным продуктам и более здоровым схемам еды.
Как работает Weightwatchers
Быстрые исправления не длится.Weightwatchers делает.Наши эксперты по изменению питания и поведения разработали программу, которая гарантирует:
питание без догадков.Мы учитываем сложные данные о питании пищи - такие как калории, добавленные сахары, клетчатку и белок, а также насыщенные жиры против ненасыщенных жиров - чтобы создать одно число: значение точек®.⁣
Общая жизнь.При регистрации вы получите индивидуальный план питания, который включает в себя ряд очков, которые можно тратить (и отслеживать) каждый день.Там нет никаких правил, ограничений или продуктов с красным флагом-просто изучая, как есть и достигать ваших целей.
Сильная система поддержки.Социальное сообщество только частных членов, круглосуточный чат в прямом эфире, 5-минутный тренерский аудио-мы получили все это.
Мотивация к движению.Большая активность означает большую потерю веса.Облегчить упражнения с веселыми занятиями по требованию от Obé Fitness и простых способов двигаться больше (количество рабочих мест!).
Лучший сон.Наука показывает, что люди, которые последовательно высыпаются, гораздо более голодны в течение дня.Научитесь лучше закрыть глаза, отслеживать свой сон, расслабьтесь с медитациями Breethe и получайте 5-минутные тренерские аудиости, чтобы помочь вам снять стресс.
Получите желаемые результаты с простыми в использовании функций на вашем мобильном телефоне.
План на индивидуальное питание и бюджет баллов
еда, активность, вода, сон и трекеры весаСканер на упакованные продукты, базу данных рецептов и ресторан Finder
Медитации и всеуровневые тренировки
Отчеты о прогрессе
24/7 чат в прямом эфире-Тайтед)После бесплатной пробной версии ваш план автоматически продлевает ежемесячно, если вы не отмените до конца испытания.Политика
Условия обслуживания: https://www.weightwatchers.com/us/termsandconditions/onlineplus-coaching