WeightWatchers

WeightWatchers® dành cho những người muốn giảm cân nhiều hơn.
Chúng tôi đã ăn những gì bạn yêu thích với những người bạn yêu thương.
Chúng tôi đã giữ niềm vui và giảm cân.
Chúng tôi là những giờ hạnh phúc và thói quen lành mạnh.
Chúng tôi đã giảm cân kéo dài.
đã xếp hạng chế độ ăn uống tốt nhất số 1 cho giảm cân 12 năm liên tiếp bởi Hoa Kỳ News & amp;Báo cáo thế giới, chúng tôi đã cập nhật chương trình của chúng tôi để giúp việc theo dõi và tìm thành công dễ dàng hơn.Giảm cân và giữ nó với khoa học, hỗ trợ, đơn giản và tính bền vững của chương trình giành giải thưởng của chúng tôi.
Các kế hoạch tùy chỉnh của chúng tôi giống như một chuyên gia dinh dưỡng trong túi của bạn.Không giống như một số chương trình giảm cân khác, chúng tôi thực hiện một cách tiếp cận ngoài calo, hướng dẫn bạn hướng tới các loại thực phẩm bổ dưỡng nhất và các mô hình ăn uống lành mạnh hơn.nóNgười tập tạ làm.Các chuyên gia thay đổi dinh dưỡng và hành vi của chúng tôi đã thiết kế một chương trình đảm bảo:
Dinh dưỡng không có phỏng đoán.Chúng tôi tính đến một dữ liệu dinh dưỡng phức tạp của thực phẩm, giống như calo, thêm đường, chất xơ và protein, cũng như chất béo bão hòa so với chất béo không bão hòa để tạo ra một số duy nhất: giá trị Points®.⁣
Tổng khả năng sống.Khi bạn đăng ký, bạn sẽ nhận được một kế hoạch dinh dưỡng tùy chỉnh, bao gồm một số điểm để chi tiêu (và theo dõi) mỗi ngày.Không có quy tắc, hạn chế hoặc thực phẩm Flag Red, chỉ học cách ăn và đạt được mục tiêu của bạn.
Một hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ.Một cộng đồng xã hội chỉ dành cho các thành viên tư nhân, trò chuyện huấn luyện viên trực tiếp 24/7, âm thanh huấn luyện 5 phút, chúng tôi đã có tất cả.
Động lực để di chuyển.Hoạt động nhiều hơn có nghĩa là giảm cân nhiều hơn.Dễ dàng tập thể dục với các lớp học theo yêu cầu thú vị từ Obé Fitness và những cách đơn giản để di chuyển nhiều hơn (số lượng công việc nhà!).
Ngủ ngon hơn.Khoa học cho thấy những người ít ngủ ít hơn là đói hơn trong suốt cả ngày.Học cách ngắt mắt tốt hơn, theo dõi giấc ngủ của bạn, thư giãn với các thiền định Breethe và nhận được âm thanh huấn luyện 5 phút để giúp bạn giảm căng thẳng.
Nhận kết quả bạn muốn với các tính năng dễ sử dụng trên điện thoại di động.Máy quét cho thực phẩm đóng gói, cơ sở dữ liệu công thức và công cụ tìm nhà hàng
Thiền và tập luyện toàn chất-Tails kế hoạch)
Tải xuống ứng dụng WW ngay bây giờ và nhận bản dùng thử miễn phí ngay hôm nay!Sau khi dùng thử miễn phí, kế hoạch tự động gia hạn hàng tháng của bạn trừ khi bạn hủy trước khi phiên tòa kết thúc.Chính sách
Điều khoản dịch vụ: https://www.weightwatchers.com/us/termsandconditions/onlineplus-oaching