Abs Workout- ежедневный фитнес для женщин

Описание для Abs Workout- ежедневный фитнес для женщин

Abs Workout («Тренировка для мышц живота») — это приложение для профессиональных и эффективных ежедневных тренировок для женщин
Активные видеозанятия по фитнесу каждый день — всего несколько минут в день, и вы добьетесь существенных изменений.
Приложение Abs Workout предлагает на выбор множество упражнений и планов тренировок, которые различаются по длительности и интенсивности. Не требуется никакого специального оборудования, необходимы только ваша целеустремленность и решимость. Наши тренировки и планы отбираются профессиональными тренерами и включают высокоинтенсивные тренировки HIIT, Табата-тренировки, кардиотренировки и тренировки с собственным весом. Вы также получаете руководящие указания по систематическому и эффективному выполнению тренировок.
Вы сможете не только легко соблюдать график ежедневных тренировок, но и улучшить свое тело и здоровье.
Основные особенности нашего приложения Abs Workout:
✨ Короткие и эффективные тренировки с максимальной результативностью
✨ Настройка личного плана тренировок
✨ Счетчик калорий — вносите в журнал число потребленных калорий и отслеживайте, как вы расходуете их.
✨ Подробное видеоруководство по каждому упражнению, записанное реальным человеком
✨ Тренируйтесь в любое время и в любом месте без оборудования.
✨ Запись научных данных для тренера, позволяющая узнавать об изменении тела
✨ Помощник по здоровью
✨ Регулярное напоминание о тренировках, которое поспособствует выполнению плана тренировки
Приложение Abs Workouts поможет вам выполнять установленный вами план оздоровления и похудения следующим образом:
☀️ ️ Мы помогаем установить цели
☀️ ️ Мы помогаем развивать выносливость
☀️ ️ Мы предлагаем научно обоснованные программы тренировок, разработанные по итогам исследований
☀️ ️ Мы также предоставим вам множество инструментов, помогающих похудеть и вести здоровый образ жизни
Abs Workout будет отправлять вам напоминания и мотивирующие сообщения для того, чтобы стимулировать вас к тренировкам и выработке здоровых привычек.
Как эффективно использовать Abs Workout
1. Откройте приложение
2. Настройте личный план тренировки и сделайте все возможное, чтобы придерживаться его. Вы можете поделиться результатами своей тренировки в соцсетях и показать, чего вы добились.
3. Следуйте указаниям из тренировочных видео, чтобы выполнять упражнения профессионально и в соответствии со стандартами.
Присоединяйтесь к нам, чтобы лучше выглядеть, улучшить свое здоровье и создать лучшую версию себя.
Если у вас имеются вопросы, предложения или гениальные идеи, связывайтесь с нами по адресу [email protected].