Тысячи самых лучших приложений в 9Apps! 30,000+ пользователи скачали последнюю версию Pregnancy Exercises and Workouts Videos в 9Apps бесплатно каждую неделю! Это одно из моих любимых приложений. Это горячее приложение было выпущено в 2017-01-21. Вам можно бесплатно скачать его из 9Apps.
Видео упражнения во время беременности имеют важное значение, потому что это идеальный путь к более быстрой потере веса после родов и восстановления. Беременность упражнения Видео настолько полезным, что Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует, чтобы здоровые женщины с неосложненной беременности осуществляют при умеренной интенсивности в течение по крайней мере 30 минут в день на большинстве или во все дни недели.
Продолжайте обычную ежедневную физическую активность или упражнения, как йога, спорт, бег, танцы, или даже ходить по магазинам и обратно до тех пор, как вы чувствовали себя комфортно. Физические упражнения йога это не опасно для вашего ребенка есть некоторые доказательства того, что энергичные женщины менее склонны испытывать проблемы в более поздних сроках беременности и родов.
Пренатальная тренировки так много простых категорий, таких как беременность журналы, физические упражнения во время беременности, почта беременность тренировки, дородовой тренировки, пост беременности упражнения, лучшие тренировки беременности, физические упражнения беременности, физические упражнения после беременности, пригонка беременность, беременность разминок, Лучший Беременность тренировки дома, безопасного упражнения Во время беременности, беременных подростков, беременная девушка, pregnence календарь беременности, ребенок неделю, информация о ребенке, ранние симптомы беременности, тест на беременность онлайн, диета беременности, викторины беременность, 18 недель беременности, забеременеть, календарь рождаемости, калькулятор рождаемости, 16 недель беременности, 12 недель беременности, 17 недель беременности, стадии беременности, 15 недель беременности, ранние признаки беременности, 14 недель беременности, беременность калькулятор, симптомы беременности, признаки беременности, ранние признаки беременности, беременность неделя за неделей и т.д.
Для того, чтобы получить все преимущества, вам необходимо осуществлять выучить видео по крайней мере три раза в неделю, в идеале больше. Попробуйте найти что-то, что вам понравится видео, как вы будете более склонны придерживаться его в долгосрочной перспективе. Избегайте занятий спортом, где есть риск попадания ваших шишка, или скольжения и падения, такие как гимнастика, сквош, катание на роликовых коньках, верховая езда и катание на лыжах.
Припадок здоровой беременности не должно означать большую приверженность времени или фантазии оборудования. Следующая беременность тренировки ВИДЕО просты, можно сделать в домашних условиях, и безопасно в каждом триместре:
Категория мудрые видео как Tailor сидя, полный вперед выпады, охотничьей собаки упражнения, пятка Слайды, холостая Drops каблук, Форвард роллы, Боковые лежащими Колено подъемники, Kneeling тазового наклоняется, Кегель физические упражнения, сидя Колено лифт, шаг окна, боковые доски, ноги лифты, фитнес-мяч Приседания, отжимания, Стена V-сидит с баланса тренера, Кошка Корова поза, - Hamstring бобовым, Plie Приседания бобовым, Русалка, Натяжные ребенка Поза некоторые другие безопасные упражнения беременности.
симптомы беременности и так много простой способ узнать, как календарь беременности, физические упражнения во время беременности, физические упражнения для беременных женщин, беременность фитнес, беременность видео тренировки, упражнения во время беременности, беременность и физические упражнения, беременность упражнения видео, план беременности упражнения, упражнения для беременных леди , беременность программы упражнений, лучшее упражнение для беременности, упражнения по беременности и родам и т.д.
Если у вас есть несколько из следующих симптомов, прекратите упражнения и обратитесь к врачу сразу же, как головокружения, сжатий, боль в груди, теленок боль или припухлость, меньше движения на ребенка, головная боль, мышечная слабость, протечки жидкости из влагалища, вагинальные кровотечения, Обратите внимание на неправильную или учащенное сердцебиение и т.д.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Все видео доступны на YouTube и наше приложение просто предоставляет ссылки и потоки с YouTube только для тех, для которых вложение допускается до погрузчика.
Это приложение только обеспечивает удобный доступ к видео на YouTube, это приложение не является владельцем собственности любого видео, размещенного на YouTube. Все видео, связанные в этом приложении организовано общественное сторонних медиа-службы, YouTube. Все торговые марки и авторские права принадлежат соответствующим владельцам, которые загружают видео на YouTube.
Примечание: Отправить сообщение для любого вопроса
Если вам нравится наше приложение, таким образом скорость и обзор и разделяющими наше приложение в группы друзей и членов их семей СПАСИБО
9Apps 4.9
