Согласно докладу 2013 года, 7 человек умирают от стресса каждые 2 секунды. 1 в 13 страдающих являются жертва беспокойства. Эти номера очень хорошо редактируют способ, которым мы формируем наше психическое состояние в этом новом цифровом возрасте.
Вы были слишком напряжены на поздние? Слишком много работы, раздавливая тебя и давая вам бессонные ночи? Вы хотите принести воздух свежести и счастья в вашу жизнь?
Раствор довольно просто. Вернитесь к корням! Возьмите упражнения медитации. (Да, что просто!)
Это не секрет. Преимущества медитации - это бесшовные, ручаться, чтобы помочь вам через умственные и физические штаммы, если они поддерживаются последовательностью. Даже наука подтвердила это. Неудивительно, что даже лучшие мировые знаменитости и предприниматели регулярно медитируют - от Опра Уинфри и Дженнифер Анистон в Ричард Брэнсон и Арианна Хаффингтон.
Вот несколько преимуществ, согласно науке, регулярно делать медитации:
• Уменьшает стресс и беспокойство
• Улучшает вашу иммунную систему и сердечно-сосудистые здоровье, • улучшает концентрацию и приносит смысл окружающих
• Pikes The Creative Genius внутри вас
• делает отношения более здоровыми
• добавляет Для ваших навыков принятия решений
• Помогает вам преодолеть привыкания
• Уменьшает вашу физическую и эмоциональную боль
все еще интересно, почему вы должны чипнуть в некоторых ваших временем в этой практике каждый день? Точно! Сделайте его частью вашей ежедневной рутины. Это даже не сложно!
Preksha Meditation - это лучшее приложение для медитации в игровом магазине, помогая тысячам людей с эффективными методами DIY. Итак, даже если вы являетесь полным новичком, не имею никакой подсказки на «Часть« как », это бесплатное приложение, чтобы превратить вас в полный профи в кратчайшие сроки.
Почему прекша медитация?
Пока на рынке есть много бесплатных приложений для медитации, приложение для медитации Preksha имеет отличное место по разным причинам. Среди многих, вот мало факторов, которые делают его одним из лучших в игровом магазине:
• Interactive UI с удобной навигационной панелью, которая обещает удовлетворить опыт использования.
• Руководство по оказанию Обеспечьте новичков и любителей самых высоких удобств. Календарь, который упаковывает ежедневную функцию отслеживания. Так что никогда не пропустите день медитации. Держите прочную дорожку вашей практики.
• Предстоящие детали лагеря. Так что легко встретиться с единомышленниками единомышленников, делитесь идеями и связывающимся с ними. Информация о медитационных упражнениях и техниках.
Помимо этого, приложение для медитации Preksha также имеет удобную страницу контакта. Поэтому, если вы когда-нибудь застряли с чем-то, вы можете воспользоваться персонализированными ответами.
Так что пользуйтесь всеми преимуществами этой духовной практики с лучшим в классе бесплатного приложения для медитации.
10 причин Скачать приложение для медитации Preksha сегодня!
1. Вы очень стремитесь к вашим исследованиям или работе.
2. У вас есть проблемы сосредоточены на что-то даже в течение нескольких секунд.
3. Вы чувствуете себя непростым и застряли в жизни часто.
4. Вы чувствуете усталость, нездоровый и скучный весь день.
5. У вас проблемы с респираторными или сердечно-сосудистыми.
6. У вас есть какое-то пристрастие (наркотики, курение, алкоголь, порно, секс, и многое другое).
7. Вы хотите больше мира в вашей жизни.
8. Вы проходите эмоционально трудные времена (например, расставания или чья-то смерть)
9. Вы получаете панические атаки и иметь проблему тревоги.
10. Вы хотите лучшее физическое здоровье.
Если какой-либо из этих точек соответствует вашей ситуации или желанию, вы должны скачать прекша медитацию. Это приложение поможет вам помнить лучшие методы и сделать вашу жизнь лучше и повышенной.
App Optimization
9Apps 4.9
