การบริหารกล้ามเนื้อหน้าอก
4.65
สุขภาพและการออกกำลังกาย | 13.6MB
คำอธิบาย
เราได้จัดทำแผนออกกำลังกาย 30 วันพร้อมชุดการออกกำลังกายเพื่อสร้างการฝึกอบรมที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ ตามแผนฝึกฝนคุณจะโทนแขนและหน้าอกและทำให้ร่างกายคุณสวยขึ้น
ทุกวันเราจะเพิ่มภาระจึงไม่ลืมเกี่ยวกับส่วนที่เหลือ การออกกำลังกายได้รับการออกแบบมาเฉพาะสำหรับบ้านพวกเขาสามารถดำเนินการได้โดยทุกคนและทุกที่ กับการออกกำลังกายเหล่านี้คุณจะเห็นได้ชัดในการปรับปรุงรูปร่างของหน้าอกแขนและไหล่ของคุณ
คุณสามารถติดตามความคืบหน้าได้อย่างง่ายดายในส่วนสถิติและการแจ้งเตือนจะช่วยให้คุณไม่พลาดการฝึกอบรมและทำให้คุณมีวินัยมากยิ่งขึ้น
คุณสมบัติที่สำคัญ:
- วางแผนการออกกำลังกาย Abs วันที่ 30
- สร้างการฝึกของคุณเองของแขนและหน้าอกจากชุดของการออกกำลังกาย
- การสาธิตการออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหว
- รายละเอียดของการออกกำลังกาย
- สถิติการฝึกอบรมและการออกกำลังกายที่เสร็จสิ้นแล้ว
- การแจ้งเตือนเกี่ยวกับการออกกำลังกาย
Show More
Less
มีอะไรใหม่ การบริหารกล้ามเนื้อหน้าอก
- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Updated UI
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future
ข้อมูล
อัปเดตเมื่อ: 2023-01-23
เวอร์ชันปัจจุบัน: 1.18
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด: Android 6.0 or later