5K to 10K

Ang Constance, Billie at Sergeant Block ay bumalik sa follow-up na ito sa award-winning couch sa 5k® training app (2012 Appy Award para sa Best Healthcare & Fitness App). Dinisenyo upang ipagpatuloy ang karanasan sa pagsasanay para sa mga tao na tapusin ang sopa sa 5k plano, o para sa mga taong 5K-handa na, ang app na ito ay gumagamit ng motivating virtual coaches upang makakuha ka handa na upang magpatakbo ng isang 10k (6.2 milya) lahi sa 9 linggo.
Gumastos ng 25 hanggang 70 minuto, tatlong beses sa isang linggo, para sa siyam na linggo, at ikaw ay 10k-handa!
------------- -----------------------------------
Mga Tampok ng App
------- -----------------------------------------
✓ Pumili mula sa 3 iba't ibang mga virtual. coaches-constance, billie, at sarhento block-na nagbibigay sa iyo ng pagganyak at suporta sa bawat ehersisyo
✓ Pakinggan ang real-human audio cues upang gabayan ka sa bawat ehersisyo
✓ Makinig sa iyong mga paboritong playlist na may in-app na music player
✓ Kalkulahin ang iyong distansya at bilis at i-map ang iyong mga ruta na may libreng suporta sa GPS (built-in na gps hardware na kinakailangan)
✓ Unti-unting hamunin ang iyong sarili sa mas mabilis na mga paces ✓ Mag-log ng iyong mga ehersisyo at ibahagi ang iyong pag-unlad sa Facebook
ang app na ito at anumang impormasyon na ibinigay ng Ito o ang aktibong network inc. Ay para lamang sa mga layuning pang-impormasyon. Hindi sila inilaan ni Norimplied upang maging kapalit ng propesyonal na medikal na payo. Dapat mong palaging kumunsulta sa iyong healthcare provider bago simulan ang anumang fitness program. Sa partikular, ang mga aktibidad at pagsasanay na inilarawan sa mga programa ng pagsasanay at mga artikulo sa aktibo ay maaaring mapanganib at maaaring magresulta sa pinsala o kamatayan. Dapat kang kumunsulta sa isang lisensyadong manggagamot bago makilahok sa alinman sa mga aktibidad na inilarawan sa application.