Maraming mga bagong ehersisyo ang idinagdag araw-araw. Kabilang sa 7 minutong ehersisyo (HIIT) ang 30 araw na mga plano. Walang kinakailangang kagamitan sa personal trainer na ito sa home fitness gym na ito.
Araw-araw na Kalusugan para sa Mga Lalaki. Araw-araw na fitness para sa mga kababaihan.
kagamitan ay opsyonal. Ang gym ay opsyonal.
Kabilang ang orihinal na HIIT 7 minutong pag-eehersisyo.
Kumpletuhin ang koleksyon ng mga libreng HIIT ehersisyo. Ang iyong bodyweight ay ang iyong kagamitan. gawin sa kuwarentenas sa aming ehersisyo trainer. Walang kinakailangang kagamitan.
Pagbutihin ang iyong kalusugan at mag-ehersisyo araw-araw na may pinakamahusay na fitness coach.
Ang aming libreng fitness trainer ay ang coach at patuloy kang mag-ehersisyo araw-araw.
Lumikha ng iyong sariling mga hiit workout na may kasama na pagsasanay.
Makipagkumpitensya sa mga kaibigan at pamilya na may fun quarantine workout sa bahay na walang kagamitan at walang gym gamit ang aming tagapagsanay .
Mga Isyu sa Badyet? Ipaalam sa amin. Ipapadala namin sa iyo ang isang promo code upang i-download ang stand-alone na bersyon ng PRO ganap na LIBRE!
https://www.7minutehomeMeworkouts.com/
9Apps 4.9
