Sa evolve alam namin ang kahalagahan ng isang pagsasanay sa umaga. Simula ng iyong araw na may kamalayan. Mag-check in sa iyong sarili. Ihanda ang pisikal. Pakilusin ang gulugod. Ilipat ang enerhiya sa pamamagitan ng iyong katawan at lumikha ng araw. Shift anumang bagay na humahawak sa iyo pabalik. Itaas ang iyong panginginig ng boses at buksan ang iyong kamalayan sa lahat na magagamit mo. Kumonekta sa iyong sarili.
Evolve: Ang routine ng umaga ay binubuo ng spine mobility exercises, sun salutations at tatlong fold meditation sa musika para sa iyong routine ng umaga.
Disclaimer
Ang mga diskarte at mungkahi Ang evolve holistic fitness morning routine application at website ay hindi inilaan upang palitan para sa tamang medikal na payo. Kumunsulta sa iyong doktor bago simulan ang anumang bagong programa ng ehersisyo. Nagbibigay ang holistic fitness na walang responsibilidad para sa mga pinsala na nagdusa habang nagsasagawa ng mga pamamaraan na ito.
Copyright
Ang lahat ng mga mapagkukunan kabilang ang mga larawan, video, audio at mga teksto ay ang ari-arian ng evolve holistic fitness. Ang anumang paggamit ng mga pinagkukunan sa itaas nang walang pahintulot ay labag sa batas. Lahat ng karapatan, pamagat at interes sa at upang evolve holistic fitness ay mananatiling ang eksklusibong ari-arian ng evolve holistic fitness. Wala sa mga tuntunin ang nagbibigay sa iyo ng tamang paggamit evolve holistic fitness pangalan, logo, pangalan ng domain, mga imahe, mga video, maud ay at mga teksto at iba pang mga natatanging tampok ng tatak.
9Apps 4.9
