Ejercicios Bàsicos Embarazadas
3.8
Spor | 3.7MB
Açıklama
Hamilelikte fiziksel aktivite hem anne hem de bebek için faydalı olduğu kanıtlandı.
Anne düzeyinde, faydalı etkiler daha iyi kardiyovasküler fonksiyon, gebelik diyabeti gelişme riski dahil olmak üzere fiziksel ve psikolojik düzeyde üretilir. , Eklemlerde daha fazla esneklik, daha az şişmanlık problemi ve düşük depresif ve uykusuzluk semptomları.
Ek olarak, egzersiz gerçekleştirmesi, ekstremiteler ve lumbalji ödemi gibi hamile kadınlardaki ortak semptomolojilerin bir kısmını hafifletir.
Devletinizin daha sessiz ve rahatlatıcı olması için iletim egzersizlerini bulacaksınız.
Show More
Less
Bilgi
Güncellendi: 2017-08-08
Mevcut Sürüm: 1.0
Gereken Android sürümü: Android 4.0 or later